Архив рубрики Иммунология

Солнечные лучи помогут укрепить иммунитет

Солнечные лучи помогут укрепить иммунитет

Если вы хотите надежно защитить себя от инфекций, то проводите больше времени на воздухе. Солнечный свет является лечебным, ведь он помогает быстрее двигаться по организму иммунным клеткам.

Солнечный свет укрепляет здоровье не только за счет производства витамина D, как показало исследование. Он также позволяет иммунным Т-клеткам, играющим ключевую роль в борьбе с инфекциями, двигаться быстрее.

Найден способ обновить иммунитет за 2 минуты

Найден способ обновить иммунитет за 2 минуты

Специалисты назвали эффективным средством для обновления иммунитета холодный душ. По их словам, его использование способствует росту иммунных клеток — Т-лимфоцитов и NK-клеток, обеспечивающих защиту от вредных компонентов, проникающих в организм и провоцирующих болезнетворные процессы.

«Всего две минуты, потраченные на холодный душ, дадут возможность уменьшить риск заболевания простудой. Прохладная вода помогает улучшить кровообращение и нормализовать обмен веществ», — заявили медработники.

Холодная ванна укрепляет иммунитет, а горячая сжигает калории

Холодная ванна укрепляет иммунитет, а горячая сжигает калории

Жители викторианской Англии утверждали, что холодная ванна обладает многочисленными преимуществами для здоровья, от заживления ран до избавления от мифической истерии. И, судя по всему, их утверждения основывались на чём-то реальном. К примеру, профессиональные спортсмены используют ванны со льдом и холодный душ для того, чтобы избавиться от мышечной боли. Некоторые модели старшего возраста уверяют, что холодный душ или ванна в ежедневном режиме позволяют им сохранять молодость кожи и избавляться от морщин.

Найден ген, ответственный за иммунитет

Найден ген, ответственный за иммунитет

Сотрудники Национального научного агентства Австралии обнаружили ген, участвующий в формировании иммунитета человека, сообщил портал Medical Life Sciences. Результаты работы исследователей позволят разработать новые способы лечения гриппа, артрита и даже некоторых форм рака. По словам ученых, ген существует уже 500 миллионов лет, но его потенциал раскрыли только сейчас.

Открытие получило название «C6». Ген контролирует производство белков (цитокинов), которые регулируют работу иммунной системы.

Красная рыба укрепляет иммунитет и продлевает жизнь

Красная рыба укрепляет иммунитет и продлевает жизнь

Регулярное употребление в рацион красной рыбы способно приносить пользу здоровью. К такому заключению пришли японские эксперты, которыми были проведены исследования с целью установления эффекта воздействия рыбы на человеческий организм.

Результаты изучения такого влияния показали, что употребление красной рыбы может оказывать не только благотворный эффект на работу всего организма, но также и продлевать жизнь.

Как правильно выбрать лекарства против кашля

Как правильно выбрать лекарства против кашля

Лекарства, которые помогают при лечении одного вида кашля, могут причинить вред при другом. Многие из них отпускается без рецепта. Поэтому перед покупкой следует разобраться, какие из них подходят именно вам.

Любой курс лечения начинается с установления правильного диагноза, особо важно это во время кашля, поскольку медикаменты, способные вылечить один вид кашля, могут навредить при другом.

Врачи: не лечить правильно простуду — опасно

Врачи: не лечить правильно простуду — опасно

Многие не обращают должного внимания на простудные заболевания, считают их менее опасными чем грипп, ходят простывшими на работу, отметили в Центре гигиены и эпидемиологии. «90% людей не менее раза в год болеют, как говорят в народе, простудой, продолжая при этом ходить на работу или учебу, рискуя заработать осложнение и заражая окружающих», — заявили его специалисты. Меж тем, в России ОРВИ составляют 93% всей инфекционной патологии. Поэтому лечить простуду нужно обязательно.

Пять эффективных способов поддержать организм зимой

Пять эффективных способов поддержать организм зимой

Защититесь в период гриппа.

Существует много способов повысить зимой иммунитет, но какие из них просты в исполнении и при этом эффективны? Врачи поделились рекомендациями, которым они следуют сами.

Простой способ повысить иммунитет №1: добавлять во все блюда чеснок. Польза чеснока связана с содержанием жизненно важного химического соединения аллицина.

Как не заразиться, когда в доме больной

Как не заразиться, когда в доме больной

Если в доме больной ОРВИ или гриппом, его нужно по возможности изолировать. И неважно — это взрослый папа или пятилетний Максимка. Понятно, что оптимально — выделить пострадавшему отдельную комнату, но не у всех и не всегда есть такая возможность. Поэтому надо провести с пострадавшим разъяснительную работу: хочешь водички — не надо бежать на кухню, попроси, мы тебе принесем; хочешь почитать — скажи что, мы найдем и доставим; хочешь в туалет…

Температура не главный симптом – советы врачей в период эпидемии гриппа

Температура не главный симптом – советы врачей в период эпидемии гриппа

Вероятность гриппа велика, если присутствуют некоторые или все из этих симптомов:

— высокая температура*;
— кашель;
— боль в горле;
— насморк или заложенный нос;