Многие слышали, что сезоном простуды является холодное время года. Но это совершенно не означает, что летом нельзя простудится, еще как можно, просто шансы немного меньше чем осенью или зимой. Для начала нужно разобраться, что такое простуда. Начнем с того, что в официальной терминологии нет такого понятия, а есть ОРВИ или ОРЗ. Именно их в бытовом смысле и понимают говоря о простуде. Источником и того и другого являются болезнетворные бактерии и вирусы. А переохлаждение лишь ослабляет организм и дает лишний шанс бактериям и вирусам. Стоит только расслабится (сквозняк, холодный пол, низкая температура или слишком высокая, усталость, стресс) и простуда наносит свой коварный удар. И тут уж не избежать высокой температуры, насморка, кашля и прочих проявлений ОРВИ или ОРЗ. В такой ситуации главное не паниковать и действовать правильно. Первое правило, это то, что не стоит сбивать температуру ниже 38 градусов, дайте организму самому побороть болезнь и заработать иммунитет. Далее идет насморк и кашель, таким образом организм пытается выбросить наружу бактерии попавшие в органы дыхания. Поэтому будет лишним принимать препараты останавливающие насморк или кашель. Конечно, все нужно делать в пределах разумного. А вот что бы точно узнать эти грани разумного нужно обратится к врачу на самых ранних стадиях заболевания, и не мучить свой и без того истощенный болезнью организм.

автор: Альбина Фарида