На улице уже заканчивается осень и через несколько дней наступит календарная зима, за окном холодно и промозгло, рай для всевозможных простудных заболеваний. Это все прекрасно понимают и принимают различные защитные меры, дабы уберечься от простуды. А вот летом все, почему то забывают о мерах предосторожности и не редко становятся жертвами простуды. Недоумевая, как это могло случиться, ведь на улице тепло.

На самом деле летом простыть очень легко, и в этом нет ничего удивительного. Простуда происходит вследствие ослабления защитных функций организма под воздействием внешних факторов, в частности в результате переохлаждения. Переохладиться летом можно где угодно, холодные напитки из холодильника, сквозняк, живительная прохлада из кондиционера и т.д. Стоить искупаться в теплой воде озера или реки при свете луны и простуда к утру обеспечена.

Безусловно, летом с простудой организм справляется легче, чем зимой или осенью. Организм полон сил и легко противостоит натиску бактерий или вирусов, но все равно ему нужно помочь. Самым правильным вариантом при летней простуде будет обращение к врачу, поскольку нужно точно определить причины произошедшего, будь то легкое переохлаждение или инфекционное заболевание.

Если все же на лицо отсутствие серьезных симптомов, то можно обойтись постельным режимом, обильным питьем (летом это особенно актуально) и травяными отварами. Через несколько дней недуг должен отступить.

автор: Альбина Фарида