-
-
Вирусолог Нетесов дал советы о быстром лечении гриппа
-
Вирусолог Волчков сопоставил опасность гриппа и коронавируса
-
Уролог Гасанов: зловонная моча — симптом «болезненной» инфекции
-
Как быстро проявляются симптомы свиного гриппа после заражения?
-
Мармарис на максималках: сафари, байдарки и далёкие бухты
-
Новости с меткой осень
Иммунолог посоветовала доступные продукты для здоровья осенью
Иммунолог Дженна Маккиочи и диетолог Кэрри Ракстон рассказали, какие доступные продукты надо включить в осеннее меню для укрепления иммунитета.
Маккиочи посоветовала по утрам чаще есть натуральный йогурт или пить кефир. По ее словам, исследования доказали, что эти и другие ферментированные продукты обладают иммуностимулирующим эффектом, помогают подавить воспаление и поддерживают способность организма бороться с инфекциями.
Врач рассказала о ключевых мерах профилактики ОРВИ в осенний период
В первую неделю сентября количество обращений с симптомами ОРВИ выросло на 18% по сравнению с предыдущей неделей, а во вторую неделю сентября прирост составил уже 21%. Об этом рассказала инфекционист и педиатр медицинской компании «СберЗдоровье» Екатерина Болдырева.
Диетолог назвала продукты для поддержания иммунитета осенью
Осенью следует обратить особое внимание на свое питание, некоторые продукты могут поддержать иммунитет и защитить человека от вирусных инфекций. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
В осенний период для поддержки микробиома кишечника нужно включить в рацион как можно больше свежих сезонных овощей, так как в них много полезной растительной клетчатки. Также на иммунитете благоприятно скажется употребление кисломолочных продуктов, например, кефира, йогурта или ряженки.
Диетолог назвала улучшающие иммунитет осенью продукты
Врач эндокринолог-диетолог Сайыына Гоголева 2 сентября рассказала о продуктах, которые могут улучшить иммунитет осенью.
Она отметила, что стоит добавить в рацион богатые витамином С продукты, поскольку он является главным стимулятором иммунной системы, а также очень эффективным антиоксидантом. К таким относят, например, цитрусовые, цветную капусту, болгарский перец, гранат, айву и яблоки.
Врач Куприянова: осенью у многих людей может проявиться герпес
Врач-инфекционист Евгения Куприянова рассказала, как можно заразиться герпесом, и что помогает защититься от него.
Врач Куприянова напомнила, что герпес передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путем – заразиться им, например, можно через полотенце, которым пользовался больной человек. Проникнув в организм, вирус герпеса остается в нем уже навсегда, обычно пребывая в «спящем» состоянии.
Детская осенняя обувь
Хочется сразу обозначить то, что главной особенностью таких изделий является то, что шьются они из мягких, удобных основ. Чтоб изделие получилось качественным, используются исключительно натуральные ткани
Этот доступный овощ может помочь укрепить ваш иммунитет осень
Осенью даже у здоровых людей снижается иммунитет, и возрастает вероятность «подцепить» вирусную инфекцию. Укрепить иммунную систему поможет обычный чеснок.В Древней Греции чеснок даже считался средством, повышающим производительность, и его давали первым олимпийцам. В наши дни исследователи пришли к единому мнению, что чеснок имеет много преимуществ для здоровья, в том числе уменьшает неприятные симптомы простуды
Не хочу болеть и не буду: как укрепить иммунитет осенью
Правила укрепления иммунитета
Для укрепления иммунитета не обязательно обливаться холодной водой, придерживаться особых диет или использовать сомнительные народные рецепты. Главное, на что нужно обратить внимание — это душевное спокойствие, сон, спорт, качественное питание и витамины. Казалось бы, что проще, однако не всегда интегрировать эти простые вещи в нашу жизнь удается легко, без некоторых хитростей и специальных помощников не обойтись.
Как поддерживать здоровье осенью
Доктор Навин окончил Государственный медицинский Аюрведический Колледж (Тируванантхапурам, Керала), а после — аспирантуру в Государственном медицинском Аюрведическом Колледже Каннура: это два самых престижных ВУЗа в Индии. Он в совершенстве владеет марма-массажем, лечит неврологические и респираторные заболевания, болезни опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта, помогает при проблемах с кожей и гормональных сбоях.Что подразумевается под правильным питанием в осеннее время года? Входит ли сюда только питание, или есть еще какие-то ограничения? Например, продолжительность сна, принятие витаминов или специй?Осень характеризуется повышением Питы, это переходный сезон от лета к зиме, возможны частые дожди, поэтому необходимо ограничивать употребление острой пищи, так как она может раздражать желудок. Следует быть особо внимательными к коже, пить достаточное количество воды. Спать минимум 6-8 часов.
Восемь способов улучшить иммунитет перед сезоном простуд
Необходим комплексный подход.
Если вы хотите «повысить» свой иммунитет против вредных микробов, первое, что нужно понять, это то, что ни одна волшебная добавка или диета не справятся с этой задачей.
Иммунная система — это сеть клеток, тканей и органов, которые помогают организму отражать инфекцию от посторонних захватчиков, таких как бактерии, вирусы, грибки и токсины. Это высокоадаптивная сложная биологическая система, для правильного функционирования которой требуется баланс между всеми частями.
