Новости с меткой профилактика

Мануальная терапия: лечение позвоночника

Мануальная терапия: лечение позвоночника

Мануальная терапия представляет собой проверенную и эффективную методику лечения с помощью рук. Здесь нет таблеток, антибиотиков и настоек, специфика основана на применении ручных приемов, позволяющих возвратить межпозвоночные диски и позвонки в правильное положение, в результате чего исчезают боли, исправляется искривление позвоночника, улучшается тонус мышц.

Почему зарядка помогает защититься от простуды

Почему зарядка помогает защититься от простуды

Жизнь современного человека значительно отличается от тех условий, в которых жили наши предки. Сегодня даже такую массивную вещь, как

Контактные линзы и здоровье глаз

Контактные линзы и здоровье глаз

Изобретение контактных линз стало настоящим подарком для людей со слабым зрением, которые теперь имеют возможность не пользоваться неудобными, да порой и не очень красивыми очками. Теперь даже при достаточно сильных нарушениях зрения человек может выглядеть как полностью здоровый.

Всегда здоровая спина

Всегда здоровая спина

Проблемы со спиной

Почти каждому человеку знакомы проблемы со спиной, так как на позвоночник идет главная нагрузка при всех движениях нашего тела. Ежедневные перенапряжения, поднимание тяжестей, приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Заработать боль в спине женщины рискуют значительно сильнее, чем мужчины. При малоподвижном образе жизни, долгом времяпровождении за компьютером

Волшебное семя — кунжут

Волшебное семя — кунжут

Многие слышали слово «сезам», но далеко не всем известно, что «сезам» это растение, более распространенное название, которого кунжут. Кунжут используют в качестве приправы, он замечательно дополняет выпечку и различные блюда. Также он используется для получения кунжутного масла и обладает полезными свойствами. Семена активно применяют кулинары арабских, японских, китайских и индийских стран.

Арабы из молотого кунжута готовят пасту тахини.

Грыжа: симптомы, лечение и профилактика

Грыжа: симптомы, лечение и профилактика

Грыжа – заболевание, появляющееся чаще всего внезапно. При этом некоторые ткани в организме расширяются в результате ослабления мышц брюшного пресса. Чаще всего она возникает именно в брюшной полости.

Причину грыжи определить достаточно сложно. По мнению врачей, она возникает в результате ослабления мышц пресса и повышения внутрибрюшного давления.

Физиология грыжи у мужчин и у женщин отличается через некоторые анатомические особенности. Так, у мужчин грыжа возникает в паховом канале (паховая грыжа).

Здоровье ног

Здоровье ног

Красота ног это не только педикюр, автозагар, пилинг и эпиляция. Красивые ноги, это в первую очередь ухоженные и здоровые ноги, ведь никакая косметическая процедура не скроет проявления варикоза – сеточки и звёздочки, которые ухудшают внешний вид ножек. Проблему варикоза способен решить лишь врач-флеболог, а не косметолог или мастер педикюра.

Чем раньше обратиться к флебологу, тем раньше решится проблема варикоза. Ведь запущенное заболевание труднее поддаётся лечению и коррекции.

Зима. Подготавливаем организм к холодам

Зима. Подготавливаем организм к холодам

К зиме нужно готовиться не только покупками шапок, курток и теплых сапог, но и стоит позаботиться о перенастройки организма к зимним холодам.

Во время зимних холодов замедляются все реакции, хуже усваивается пища и катастрофически хочется сладенького, а сладкое как правило это лишние килограммы.

Торты, пирожные, конфеты лучше заменить сытными орехами или медом.

Бабушкино средство для избавления от проблем с легкими

Бабушкино средство для избавления от проблем с легкими

Большой процент людей страдают от заболеваний, связанных с дыхательными путями или легкими. Наиболее распространенные заболевания — это астма, кашель или бронхит. Основные причины этих недугов — инфекция, аллергия или курение. Конечно лучше всего проводить

Свет очей моих – черника

Свет очей моих – черника

Лесная ягода черника неприметна с виду, темная с сизым налетом – она не соперница многим ягодам по красоте, сладости и аромату. Но главная ее ценность не в этом, а в удивительной целебной силе, благодаря сложному химическому составу.

В народе черника более всего известна как витамин для глаз. Популярность ее поддерживают многочисленные препараты, которые можно купить в аптеке.