Новости с меткой профилактика

Первые 7 дней жизни ребенка краткое пособие для будущих мам

Первые 7 дней жизни ребенка краткое пособие для будущих мам

И так, долгожданный момент наступил и вот он, комочек счастья у вас на руках. Да, не будем врать, новорожденный младенец в первый день своей жизни может оказаться совсем не красавцем. Сморщенное личико, иногда с синеватым оттенком, складочки по всему телу, иллюзия того, что у ребенка кривые ножки. На самом деле, через несколько дней он полностью поменяется. Станет понятно на кого он похож, появятся четкие черты лица, уйдет синева или покраснения. Не стоит забывать, что процесс рождения, это испытание не только для мамы, но еще и для малыша, ведь это первые в его жизни сильные, как физические, так и моральные нагрузки.

Целебные свойства хвойных деревьев

Целебные свойства хвойных деревьев

Что может быть лучше прогулки по зимнему хвойному лесу. Красота окружающей природы, еле слышный хруст снега под ногами и чистый свежий воздух с едва уловимым смолистым ароматом – от такого каждый почувствует себя бодрым и заряженным энергией. Воздух здесь очень сильно отличается от городского, он практически стерильный. Обусловлено это тем, что воздух хвойного леса содержит не более 300 бактерий на одном кубическом метре. Помимо этого, хвоя выделяет фитонциды, очищающие легкие и улучшающие дыхание человека, что в свою очередь способствует лучшему питанию мозга кислородом.

Полезные свойства чеснока

Полезные свойства чеснока

На сегодняшний день чеснок известен по всему миру не только как приправа к блюдам, но и как лекарственное средство. Его используют более 5 тысяч лет, еще во время строительства пирамиды Хеопса, чеснок был обязательной составляющей рациона рабочих. Полезные свойства чеснока проявляться в следующем: чеснок считается природным антибиотиком из-за присутствующих в нем веществ, которые обладают схожим действием с пенициллином. Они не менее эффективно борются с патогенными микробами и вирусами.

Знать врага в лицо — значит победить его

Знать врага в лицо — значит победить его

Геморрой является коварным и очень распространенным заболеванием. По статистике около 15% взрослых страдают от геморроя. Вот почему об этом заболевании необходимо знать практически все. Если вы будете знать врага в лицо, то вы сможете вовремя его распознать и принять те меры, которые необходимы.

В Сети есть сайт http://ogemorroe.ru, который полностью посвящен этой теме. Цель этого портала – обеспечение читателей требующейся информацией о болезни.

Абсцесс горла причины, лечение и профилактика

Абсцесс горла причины, лечение и профилактика

Болезни горла являются достаточно распространёнными в любое время года. Заработать воспаление можно даже в самый жаркий день, если долго сидеть под кондиционером. Хорошо, если устранить боль и раздражение помогают народные или медицинские средства – мёд, тёплое молоко, спреи и мази. Но так бывает не всегда. Иногда боль в горле является симптомом более серьёзного заболевания – ангины или абсцесса.

Абсцесс горла – это воспаление, возникающее в окружающих тканях и вызывающее нагноение. Он может возникать как самостоятельно, так и быть осложнением какого-либо заболевания (простуды, гриппа, ангины, скарлатины и др.).

Берегите себя – на улице сезон гриппа

Берегите себя – на улице сезон гриппа

По статистике каждый человек в год в среднем переносит две простуды различной этиологии. В зависимости от стояния иммунитета эта цифра может быть больше или же равняться нулю. Конечно всем захочется попасть в ту группу, которая не попадает под статистические данные из-за низкой заболеваемости. Что бы добиться таких результатов необходимо закаливать свой организм и тренировать иммунную систему. Кроме того, нужно соблюдать режим дня, режим питания и заниматься спортом. Естественно все это нужно делать не в период опасности заболеть гриппом или в преддверии сезона гриппа, а круглый год, всю жизнь.

Техника безопасности в первые недели холодов

Техника безопасности в первые недели холодов

С наступлением первых морозов мы часто одеваемся не по сезону, а зря. Зимние сапоги, конечно греют, если сделаны из натурального материала и утеплены мехом. Танкетка и платформа устойчивы, а вот каблук считается опасным, потому – что легко поскользнуться, позвоночник, икры и ступни перегружены. От дополнительной нагрузки позвоночник будет страдать, а кровообращение, которое на морозе замедлятся, не даст нормально согреться ногам.

Валенки, варежки и вязаные шапки – самая здоровая одежда для морозов. А вот меховые наушники нельзя одевать в морозную погоду, потому, что они ничего не защищают кроме ушных проходов.

Что кушать, чтобы не болеть?

Что кушать, чтобы не болеть?

Каждый день человек хоть несколько раз да болел вирусными заболеваниями. Человеческий организм каждый день борется с множеством различных микроорганизмов, которые его атакуют. Как правило, больше всего люди болеют зимой, ведь именно зимой холодно и простудиться проще всего. Но не всегда для того, чтобы вылечиться, нужно употреблять таблетки. Очень хорошо помогает вылечиться употребление некоторых продуктов, среди них: чеснок, мед, лимон, имбирь и кефир.

Ваши домашние любимцы защитят от рака?

Ваши домашние любимцы защитят от рака?

Марион Виттекок совместно с коллегами центра исследований Tour du Valat сделали вывод, что к возникновению рака у человека кошки не имеют отношения, а иметь в доме кошку – полезно для здоровья ее владельца. Эти пушистые создания, как и собаки, способствуют снижению риска возникновения рака у своих хозяев. В результате проведенных исследований оказалось, что владельцы животных развитию опухолей менее подвержены. Почему это происходит пока что не понятно, однако последние данные показывают, что детям не просто можно, а даже необходимо общаться с животными, особенно в их первые годы жизни, потому, что это снижает риск инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей.

Способы распространения гриппа

Способы распространения гриппа

Грипп достаточно просто передается от одного человека к другому. Например, когда носитель гриппа чихает или кашляет. У него из носа вылетают микрокапли, которые содержат инфекцию гриппа. Гриппом можно заразиться, если дотронуться к чему-либо, инфицированному вирусом, а после прикоснуться до своего рта, носа или глаза. Вирус может передаваться от инфицированного другим людям до момента заболевания и в течении недели после возникновения симптомов. Таким образом, носитель вируса может заражать окружающих, при этом, не зная, что он сам заболел.