Новости с меткой простуда

Медики объяснили, почему нельзя сморкаться при простуде

Медики объяснили, почему нельзя сморкаться при простуде

Традиционное высмаркивание из двух ноздрей, с помощью которого многие очищают «забитый» нос, жестко раскритиковали специалисты из университета Виргинии, специализирующиеся на детских инфекционных заболеваниях. Для простуженного человека сморкаться таким образом может быть вредно и опасно, считают медики.

«Традиционный способ очищения носа лишь затрудняет выход слизи, поднимая ее в пазухи, и замедляет отток мокроты», — заявили руководитель исследования доктор Оуэн Хендли и его коллеги.

Названы лучшие натуральные средства от простуды

Названы лучшие натуральные средства от простуды

Американские специалисты по здоровому питанию на основе нескольких исследований составили список натуральных продуктов, которые помогут уберечься от простуды на смене сезонов.

На первом месте – чай с чесноком. Если вы боитесь чесночного запаха, делайте отвар из раздавленных долек чеснока. Чесночный чай можно подсластить мёдом.

Второе место отдано луку. Есть щадящий способ употребления лука: красный лук нарежьте кружочками и уложите в банку, чередуя кружочки лука с мёдом.

Как отличить бронхит от простуды?

Как отличить бронхит от простуды?

Зачастую люди несерьезно относятся к такому недугу как бронхит. Часто его недооценивают, полагая, что ничего страшного нет и кашель в скором времени пройдет. Но если бронхит не лечить, то он приведет к воспалению, сердечной недостаточности, бронхиальной астме. Недолеченый бронхит у детей может привести к ранней инвалидности. Любая простудная болезнь, может легко перерасти в бронхит, хотя он может развиваться и как отдельное заболевание. Что бы предупредить это нужно вовремя распознать недуг и отличить его от простуды.

6 советов, как быстро остановить простуду

6 советов, как быстро остановить простуду

1. Очень важно в начале простуды подкрепить иммунную систему, для этого начните принимать имунномоделирующие препараты. Неплохо помогает и гомеопатия.

2. Простуду на ранней стадии быстро останавливают ароматерапевтические процедуры. А именно эфирные масла эвкалипта, камфоры и бергамота.

3. Не забывайте промывать носовые пазухи раствором соли: пол чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды. Проводите процедуру не менее 3-4 раз в день. После каждого орошения носа капайте интерферонсодержащие капли.

Как правильно питаться при простуде

Как правильно питаться при простуде

Когда зима плавно переходит в весну и на улице все начинает таять, многие люди, промочив ноги, заболевают. Простуда может «свалить» всех без исключения, не считаясь с возрастом и общественным положением. Чтобы этой весной оставаться здоровыми и сполна наслаждаться радостями грядущего тепла, эксперты из Университета Торонто в США рекомендуют добавить в свой рацион следующие продукты:

Виноград и цитрусовые. Употребляйте больше винограда, лайма, апельсинов и лимонов. Витамин С, который находится в этих продуктах, поможет активировать защитные силы организма и противостоять инфекционным заболеваниям.

Куриный суп поможет при простуде

Куриный суп поможет при простуде

Если вы почувствовали, что заболеваете, срочно приготовьте себе куриный супчик. Ученые из Медицинского центра Университета Небраски уверяют, что это народное средство действительно поможет избежать развития недуга.

Как любая горячая жидкость, куриный суп помогает избавиться от заложенности в носу. Но плюс к этому продукты, содержащиеся в супе, оказывают положительное воздействие на весь организм.

Так, овощи и куриное мясо снимают воспаление и улучшают работу иммунитета, органосульфиды в сочетании с витамином D стимулируют выработку иммунных клеток-макрофагов,

Потогонные сборы при простуде

Потогонные сборы при простуде

Если вы простудились, у вас высокая температура тела – обязательно нужно пропотеть.

Совсем не обязательно принимать аспирин, парацетамол и другие синтетические аналоги. Держите дома «растительную аптечку».

* Настой из свежих или сушеных ягод малины на ночь. Полстакана ягод на стакан кипятка. Настоять в течении 20 минут.

Как защититься от простуды осенью: натуральные методы профилактики

Как защититься от простуды осенью: натуральные методы профилактики

Некоторые растения и продукты способны укрепить организм и защитить нас от инфекций. Итак, что добавить в диету, чтобы вирусы обошли нас стороной?

1.Цитрусовые и яблоки. Как известно, эти фрукты особенно богаты аскорбиновой кислотой, а витамин С оказывает положительное действие на весь организм. К примеру, витамин С – мощный антиоксидант, который участвует в регулировании окислительно-восстановительных процессов, он также стимулирует синтез природного белка интерферона, который защищает нас от вирусов.

Как уберечься от вирусов и простуд – знахарские рецепты

Как уберечься от вирусов и простуд – знахарские рецепты

Кто-кто, а уж наши бабушки и дедушки точно знали, как уберечься от вирусов и простуд без таблеток. Они использовали то, что было всегда у них под рукой.

Рецепт 1. Имбирный чай

В холодное время года обязательно добавляйте в чай щепотку порошка имбиря (можно и больше).

Еще эффективней, если вы добавите в чай свежий корень имбиря. Небольшой кусочек, размером с ноготь большого пальца, натрите на терке или мелко порежьте и добавьте в чашку с чаем. Температура воды должна быть 80оС.

Самомассаж при простуде

Самомассаж при простуде

С помощью массажа при простуде очищаются и расширяются дыхательные пути.

Правильно сделанный самомассаж может облегчить симптомы простуды.

Специалисты советуют делать себе массаж при первых симптомах простуды — это не вылечит вас, но сделает симптомы заболевания более терпимыми. Массаж будет более эффективным, если после него выпить теплый травяной или зеленый чай.