Новости с меткой советы
Повышаем иммунитет организма
Известно, что зимой иммунная система обычно слабеет, что делает нас беззащитными перед инфекциями. Кумушка расскажет с помощью каких средств народной медицины можно повысить защитные силы организма.
Самое известное средство для повышения защитных сил организма – лук репчатый, обладающий противомикробным и антивирусным действием. 40 г очищенных и мелко нарезанных луковиц заливают 0,5 л водки, настаивают в тёмном месте семь дней, процеживают. Чайную ложку настойки лука смешивают с третью стакана воды и принимают два раза в день (утром и днём до еды).
Воспаление легких: возможные осложнения
Пневмония — это воспалительный процесс в ткани легкого, возникающий как самостоятельная болезнь или как проявление или осложнение какого-либо заболевания. Под маской пневмонии может скрываться туберкулез и даже рак легкого.
Когда воспаление поражает долю легкого, говорят о крупозной пневмонии. В зависимости от того, какая доля и какое легкое поражены, она может быть, например, правосторонней верхне-, средне- или нижнедолевой.
Воспалительный процесс может захватить целое легкое и даже оба легких — это тотальная пневмония.
Детский иммунитет: мифы и правда
Давным-давно было замечено: человеку, переболевшему некоторыми заразными болезнями, они больше не страшны. В XIX веке, благодаря стараниям русского ученого И. Мечникова и французского микробиолога Л. Пастера, подобной невосприимчивости к заразным болезням было дано имя «иммунитет».
Несмотря на достаточно серьезную базу медицинских знаний, некоторые аспекты иммунной защиты порождали и продолжают порождать мифы и опасные заблуждения. Особенно если речь идет о детях.
Как не заболеть гриппом и ОРВИ
Погода в Астраханской области стоит неустойчивая. В такую погоду очень легко простудиться. МЧС по Астраханской области сообщило, что делать , чтобы не заболеть.
Грипп — это острое вирусное респираторное заболевание с коротким инкубационным периодом (от нескольких часов до 3 дней), протекающее с выраженными симптомами интоксикации.
Грипп и острые респираторные вирусные инфекции постепенно «подрывают» сердечно-сосудистую систему, сокращая на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека.
Как повысить иммунитет ребёнка
Здоровье ребёнка напрямую зависит от здоровья матери. Ведь, ещё питаясь грудным молоком, он вбирает в себя способность матери сопротивляться болезням, поэтому всё же лучше кормить ребёночка грудью, а не доверяться молочным смесям.
Ночной, спокойный 8-10 часовой сон вашего ребёнка также будет способствовать иммунитету. Позаботьтесь, чтобы ребёнок мог высыпаться в тихой, спокойной обстановке.
Не стоит «парить» ребёнка под слоями одежды. Если холодно вам, ещё не значит, что мёрзнет и ребёнок. И кормить ребёнка антибиотиками тоже не всегда полезно, организм малыша способен сам справиться с некоторыми болезнями.
Простые способы укрепить иммунитет весной
10 простых способов укрепить иммунитет весной: здоровое питание
1. Сбалансированная диета
Если вы на диете, слишком заняты, чтобы нормально питаться или наоборот едите слишком много, часто перекусываете, едите много полуфабрикатов, то вам, наверняка не хватает необходимых питательных веществ для крепкой иммунной системы. Исследования доказывают, что нехватка всего одного полезного вещества в организме приводит к ослаблению иммунитета. Именно поэтому просто необходимо есть разнообразную пищу.
Как питаться при простудных заболеваниях
Проведенные опыты на животных установили, что во время болезни наши братья меньшие избегают приёмов пищи. Дело в том, что во время заболевания организм расходует большое количество энергии, а приём пищи это своеобразное отвлечение данной энергии на переваривание пищи.
В период простуды, в организме накапливается огромное количество токсинов и продуктов окисления. Вывод их из организма крайне желателен. Вот по этой причине питьевой режим при простудных заболеваниях стоит на первом месте. Наиболее оптимальными являются тёплые чаи с мёдом, лимоном, лекарственными травами (липовый, мятный и т д.).
Фрукты для укрепления иммунитета
В апельсинах содержится большое количество биологически активных веществ. Это – сахара (фруктоза и глюкоза), калий, магний, фосфор, кальций, железо, клетчатка, лимонная кислота, эфирные масла. Апельсин – просто кладезь витаминов А, В1, В2, РР и, самое главное, витамина С. В 100 г мякоти апельсина содержится суточная норма потребления витамина С! Кроме того, в апельсине есть флавоноиды – вещества, регулирующие рост организма и оказывающие антиоксидантное действие.
Применение
Свиной грипп: от гайморита и пневмонии до смертельных случаев
«Опасные осложнения вирусной эпидемии/Правила лечения гайморита при свином гриппе/Новый год, новый грипп, новый гайморит…»
С наступлением 2016 года россияне оказались не только в сложной экономической ситуации с растущими курсами валют и ценами на продуктовую корзину. С каждым днем все больше регистрируется число случаев заболевших свиным гриппом (H1N1). Роспотребнадзор подтвердил данные и о летальных исходах. Коварство вируса гриппа заключается в том, что он прокладывает дорогу бактериальной инфекции, вызывающей опасные для здоровья и жизни последствия.
Защищаем организм от вирусов
Профилактика лимонная. Практически все любят пить чай с лимоном. Но хотя плоды его и обладают общеукрепляющим действием, оно не настолько сильное как листья, учитывая, что витамина С в них в четырнадцать раз больше, чем в мякоти.
Если в доме у вас есть лимонное деревце, для профилактики сезонной депрессии и вирусной инфекции, кладите его листики в чай. Подсушенные мелко нарезанные листики фитотерапевты советуют использовать вместо привычной заварки. Черный или зеленый чай можно ароматизировать маслом лимона – 2-3 капли на 250 грамм чая, выдержав его 3-5 дней в герметично закрытой емкости.
