Новости с меткой советы
Ученые опубликовали новый рецепт для укрепления иммунной системы
Университет Южной Калифорнии опубликовал неожиданное исследование. Оказывается, регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему. У людей повышается уровень лейкоцитов.
Причем, голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных. Также временный отказ от пищи нивелирует побочные эффекты химиотерапии. Во время голодания стволовые клетки, находящиеся в теле, начинают продуцировать лейкоциты, регенерируя всю иммунную систему в целом.
Как преодолеть усталость после простуды
Давайте разберемся, как бороться с усталостью, которая может настигнуть вас после болезни.
Любая вирусная инфекция даже в виде банального сезонного гриппа, является серьезным стрессом для организма. Болезнь обостряет хронические болезни, подрывает защитные силы организма. Не случайно после ОРВИ и гриппа довольно частыми бывают осложнения, наиболее распространенными из которых являются повышенная раздражительность и утомляемость. Специалисты такое состояние называют синдромом пислявируснои астении.
Вакцинация детей: что важно знать
Способность к иммунному ответу формируется на ранних этапах развития плода. В крови доношенного новорожденного ребенка содержание антител такое же или даже несколько выше, чем в крови матери. Нормальные новорожденные дети имеют полноценную иммунную систему, способную формировать иммунный ответ.
Различные типы антител проникают через плаценту с разной интенсивностью: например, краснушные, коревые переносятся хорошо, а коклюшные — плохо. Благодаря материнским антителам новорожденный невосприимчив к дифтерии, краснухе и кори.
4 продукта, отягчающих простуду и грипп
Даже если вы сделали прививку и моете руки 12 раз в день, нет никакой гарантии, что вы не падете жертвой очередного сезонного вируса. И если это случится, последнее, что вы захотите сделать — это отягчить заложенность носа, боли в теле и общее недомогание. Поэтому сделайте себе одолжение и держитесь подальше от этих 4 продуктов.
Газировка, соки и другие сладости
Правда, что имбирный эль помогает при взбунтовавшемся кишечнике, а апельсиновый сок снабжает ударной дохой витамина С. Но и в том, и другом присутствует большое количество сахара,
Какие могут быть осложнения после гриппа
Простудиться и заболеть гриппом можно в любое время года, но чаще всего это случается в зимний период, так как иммунитет человека зимой наиболее ослаблен. Многим кажется, что грипп – это безобидное заболевание, которым болеет почти каждый человек. На самом деле грипп очень опасен и может повлечь за собой серьезные осложнения всего организма.
Осложнения могут быть опасны для жизни человека.
1. После гриппа могут начаться осложнения, которые поражают центральную нервную систему. Проявиться они могут в виде таких заболеваний, как полиневрит, радикулит, невралгия.
Герпес на губах: так ли он страшен
Как правило, такое нежелательное явление как герпес (или же «губная лихорадка») настигает человека самым неожиданным образом. Чаще всего неприятные сюрпризы в виде высыпаний на губах преподносят весенняя оттепель и наступающие осенние холода. С таким «подарком» непросто бороться, но все возможно.
Главное – не опускать руки и вовремя начать соответствующее лечение.
Герпес представляет собой вирусную инфекцию, которая проявляется на коже (реже – на слизистых оболочках) в виде группового скопления мелкой пузырьковой сыпи.
Профилактика простуды: как дышать на морозе
На морозе нельзя греть подбородок в шарфе и дышать ртом. По утверждению экспертов, подобные действия могут привести к болезням и обморожениям.
Когда человек дышит в шарф, там появляется конденсат, который создает среду повышенной влажности, а это грозит обморожением. От этого кожа на подбородке покраснеет и будет шелушиться, а в отдельных случаях — это может привести к холодовой аллергии, высыпаниям и зуду.
Дышать на морозе следует равномерно, в такт ходьбы и исключительно носом. Слизистая носа согревает воздух, при этом вместе со слизью выделяются иммуноглобулины,
4 важнейших продукта для иммунной системы
Поддерживать иммунную систему в боевой готовности перед грядущими атаками болезнетворных микробов, вирусов гриппа и ОРЗ помогут определенные продукты питания.
Шампиньоны. Эти грибы богаты микроэлементом селеном и другими антиоксидантами. Дефицит селена в организме связан с увеличением риска заболевания гриппом, а антиоксиданты помогают замедлить процессы старения. Кроме того, в шампиньонах содержится никотиновая кислота и рибофлавин, которые играют важную роль для поддержания защитных сил организма.
Осторожно, грипп: что попить и где помазать, чтобы не заболеть
Соблюдение самых простых правил поможет в разы сократить риск «зимних» заболеваний.
Медики Приморья обеспокоены ростом числа простудных заболеваний, гриппа и пневмоний. Счет заболевшим «свиным» гриппом H1N1 пошел на десятки, бактериальными инфекциями органов дыхания — на сотни. В группе риска находятся работники социальной сферы, транспорта, школьники и дети дошкольного возраста, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями (особенно сердца, легких и обмена веществ). Между тем, как отмечают медики, соблюдение самых простых правил поможет в разы сократить риск сезонных заболеваний.
Простуда или грипп: найди 5 отличий
Оба эти инфекционных заболевания вызываются вирусами, которые заражают наши дыхательные пути. Простуда и грипп имеют практически одни и те же симптомы, которые могут заставить вас чувствовать себя разбитым и несчастным.
Но, тем не менее, они имеют достаточно различий, которые могут помочь вам выяснить, чем именно вы заболели. Это важно выяснить не из любопытства – определив, чем именно вы заразились, вы сможете более эффективно лечить симптомы болезни и соответственно быстрее подняться на ноги.
