Новости с меткой способы

Летняя АНГИНА – самые эффективные способы борьбы

Летняя АНГИНА – самые эффективные способы борьбы

Болеть плохо в любое время года. Но особенно обидно простудиться летом. На улице светит яркое солнышко, сезон эпидемий позади, на столе в изобилии свежие витамины, а в горле «кошки скребут» — ангина!

Поможет массаж биологически активных точек, который способствует устранению воспаления и боли в горле.

Врач назвал простой способ защититься от гриппа и простуды

Врач назвал простой способ защититься от гриппа и простуды

Масла чайного дерева, можжевельника, кедра или хвои могут защитить от вирусов и стать профилактикой острых респираторных заболеваний (ОРЗ) в местах большого скопления людей. Об этом в пятницу, 16 августа, сообщил специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.

Как уберечь себя в сезон простудных заболеваний? 8 действенных способов

Как уберечь себя в сезон простудных заболеваний? 8 действенных способов

Организм каждого из нас ежедневно атакуют всевозможные вирусы и инфекции. Особенно эти атаки обостряются в весенне-осенний период. Поэтому в это время, как никогда, необходимо укреплять защитные силы организма.

По подсчетам специалистов человек расходует на борьбу с ОРВИ и гриппом около 6 лет своей жизни. Это очень обидно столько лет провести в постели с температурой, головной болью и общим недомоганием.

5 простых способов укрепить иммунитет

5 простых способов укрепить иммунитет

Основные сигналы сбоя и понижения иммунной системы:

— быстрая утомляемость
— хроническая усталость
— сонливость в дневное время
— бессонница по ночам
— головная боль
— ломота в мышцах и суставах.

Если ты заметил у себя несколько из этих симптомов – пора действовать! А наши простые советы помогут укрепить иммунитет.

Как снизить риск простуды

Как снизить риск простуды

Университет Карнеги Меллоун провел исследование связи ОРВИ и внутрисемейных отношений. В результате опроса почти полутысячи супружеских пар были получены весьма интересные факты.

Те пары, что часто проводят время в объятиях друг друга, оказались более устойчивы к простудным заболеваниям. Да, речь именно об объятиях, а не о сексе.

7 способов защититься от простуды

7 способов защититься от простуды

С наступлением осени следует позаботиться о своем здоровье, ведь наступает волна простуд и гриппа. Чтобы избежать инфекции, следуйте несложным правилам и оставайтесь всегда здоровыми.

Во-первых, одевайтесь теплее. Не следует казаться крутым и ходить полуобнаженным. Вашими вечными спутниками должны стать шапки, шарфы, перчатки, теплые кофты, куртки или пальто. Осеннее солнце может быть очень обманчивым.

Простые способы укрепления детского иммунитета

Простые способы укрепления детского иммунитета

Когда снижен иммунитет, различные ОРВИ так и липнут к ребенку: бесконечные простуды изрядно выматывают и малыша, и родителей. Зачастую они протекают тяжелее, чем обычно, обостряются осложнениями в виде отита, бронхита, пневмонии. Чтобы эффективно бороться с болезнями, необходимо выяснить и устранить причину ослабленного иммунитета.
Простые способы укрепления детского иммунитета

Иммунитет делят на врожденный и приобретенный.

10 способов уберечься от простуды

10 способов уберечься от простуды

Терапевты, нутрициологи и иммунологи дают 10 практических советов, которые можно практиковать прямо сейчас.
Регулярно проветривайте помещения
Если о регулярной уборке все и так знают, то проветриваниями мы иногда пренебрегаем. Особенно в офисах, где функция очистки воздуха от бактерий часто возлагается на современные устройства вроде кондиционеров. Семейный врач Дарья Демихова объясняет: «Не верьте рекламным обещаниям! Несмотря на надписи „супернанофильтр“, кондиционер не очистит воздух офиса от бактерий.

10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды

10 способов уберечь ребенка от гриппа и простуды

В межсезонье вероятность простудиться или заразиться очень высока. Переохлаждение, грипп, снижение иммунитета из-за редких прогулок зимой и другие сложности увеличивают шансы заболеть. И надо выработать схему противодействия этим обстоятельствам.

Одежда не по погоде, шарф, не прикрывающий шею, мокрые ноги – вот факторы, способные привести к простуде или гриппу. В этом случае виноваты невнимательность родителей или воспитателей, торопливость, забывчивость.

Эффективные способы профилактики инфекций мочевыводящих путей

Эффективные способы профилактики инфекций мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей чаще всего вызваны бактериями, которые могут поражать не только мочевые пути, но и почки. Они являются обычным явлением, и каждый может с этим столкнуться. Если их не лечить быстро, они могут вызвать довольно серьезные последствия. Обычно эти инфекции лечат с помощью антибиотиков, которые могут привести к дополнительным осложнениям от их побочных эффектов.

Лучшее решение — профилактика. Зная, как защитить себя от инфекций мочевыводящих путей, вы противодействуете бактериям, которые постоянно окружают вас и готовы атаковать.