Новости с меткой стресс
Как успокоить нервы?
В тех или иных ситуациях людям свойственно нервничать, будь то переживания или раздражительность. Нервозность приводит к повышенному артериальному давлению, а это, к сожалению, не редко приводит к различным заболеваниям. Помимо этого, плохое настроение, раздражительность передается окружающим людям. Существует несколько способов снять раздражительность.
Очень действенным способом является использование эфирных масел.
Страх и психастения в человеческой жизни
Страх — это основная эмоция человека, которая информирует об какой-либо опасности, также страх зависит от формальных и моральных, врожденных или приобретенных причин.
Причины возникновения страха: отверженность, чувство одиночества, подавленности, ощущение собственной неадекватности, чувство провала.
Последствия страха: нервное напряжение, эмоциональное состояние неуверенности, спасение, поиск защиты.
Присутствие собаки полезно для здоровья
Для многих из нас собаки давно стали членами семьи, но немногие знают, что их присутствие полезно для физического и психического здоровья. Это недавно доказали ученые. Хозяева собак реже страдают от мигреней, имеют меньше проблем с давлением и их почти не мучает бессонница. Кроме того, присутствие собаки позволяет быстро и эффективно снять стресс. Это даже обсуждалось на специальной конференции в Женеве.
