Оториноларинголог Кира Базаркина назвала распространённые ошибки, которые люди совершают при лечении насморка.

Принято считать, что это заболевание можно перенести на ногах. Специалист отмечает, что отказ от больничного только усугубит положение. Лучше всего остаться дома. При насморке необходимо чаще проветривать помещение и по возможности избегать поездок в общественном транспорте, особенно осенью и зимой.

Самолечение тоже может нанести вред. Если после 4–5 дней нет улучшения, то стоит обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений. Полагаться на народную медицину тоже не стоит.

Базаркина также напомнила, что сосудосуживающие капли применять нужно грамотно и не более 5–6 дней подряд. Иначе насморк может перейти в медикаментозный ринит, повышающий риск инфаркта и инсульта.

Определённые правила существуют и для промывания носа. Сначала нужно воспользоваться назальным спреем, затем высморкаться и только потом промыть полость носа. Делать процедуру можно не более 15 дней подряд. При насморке лучше использовать бумажные платки вместо тканевых, чтобы избежать размножения бактерий.