Доктор Сергей Агапкин, актер Михаил Полицеймако и врач-фитотерапевт Андрей Степенский в эфире телеканала «Россия 1» назвали несколько трав и специй, которые могут помочь организму защититься от зимних болезней.Первое растение, лечебные свойства которого отметили специалисты, — это шалфей. Его эфирное масло обладает антисептическим и бактерицидным действием, из-за чего эта трава используется в сборах и настойках.

Вторым растением, которое отметили эксперты, стал розмарин. Его рекомендуют добавлять в чай и пить этот напиток в первой половине дня. Лечебной пряностью медики назвали корицу, она обладает антисептическим действием и снижает тягу к сладкому.

«Помимо прочего, корица снижает уровень сахара в крови. Однако чрезмерное употребление корицы может быть опасно. Передозировка может привести к головокружениям, расстройству пищеварения и головным болям», — отметил Агапкин.

Специалисты рекомендовали мяту, которая применяется при желудочно-кишечных заболеваниях и как мощный антисептик.