Новости с меткой способы

Самые лучшие способы защиты от простуды

Самые лучшие способы защиты от простуды

Простуда или ОРВИ настигают взрослых в среднем 2-3 раза в год, в то время как дети в возрасте до 2 страдают от этих болезней до шести раз в год, по данным исследования.

От этих неприятных недугов нет вакцин и по-настоящему эффективных лекарств — последние могут лишь облегчать симптомы и снижать температуру.

Назван эффективный способ избавиться от герпеса

Назван эффективный способ избавиться от герпеса

Эта проблема знакома многим.

Однако существуют способы, которые предупреждают его появление. Советы, изложенные ниже, помогут избавиться от недуга в самое короткое время.

1. В первую очередь, при первых признаках недуга, нужно позаботиться о своём питании. В это время нужно выбирать ту пищу, которая способствует укреплению иммунитета.

4 способа прочистить нос без носового платка

4 способа прочистить нос без носового платка

Кажется, что прочистить нос — это самое простое из всего, что только можно себе представить. Однако не спешите использовать для этого традиционный носовой платок — вот 4 других гораздо более полезных для здоровья способов избавиться от забитого носа.

Назальные промывания. Специалисты подчеркивают, что назальное промывание эффективно помогает удалить слизь из носа. Для этого достаточно купить солевой раствор, с помощью которого можно также избавиться от вредных бактерий, аллергенов и микроорганизмов .

Названы самые эффективные способы профилактики ОРВИ

Названы самые эффективные способы профилактики ОРВИ

Простые действия помогут снизить риск заболеваний.

Как максимально обезопасить себя от вирусов ОРВИ, а также поддержать иммунитет в самое опасное время года? Европейские специалисты, иммунологи и вирусологи, составили перечень действенных рекомендаций, которые могут помочь сохранить здоровье в сезон простуд и гриппа.

Одна из причин того, что человек чаще простужает осенью и зимой — это охлаждение носа, утверждает профессор Рон Экклз из Центра исследований простудных заболеваний Университета Кардиффа.

Медики поделились домашним способом избавления от кашля и мокроты

Медики поделились домашним способом избавления от кашля и мокроты

Ингредиенты для рецепта есть в каждом доме.

Имбирь обладает множеством лечебных свойств. Вот еще один прекрасный способ с помощь его вывести мокроты из легких. Кашель нельзя запускать, чтобы он не перешел в хроническую форму, для этого специалисты рассказали о действенном компрессе на ночь.

Кашель может мучить ребенка или взрослого днем и ночью. Врачи зачастую в данном случае прописывают сладкие сиропы, после которых бывает ряд побочных эффектов.

Названы лучшие способы профилактики насморка

Названы лучшие способы профилактики насморка

Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно.
Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнений. Вылечить заложенность носа можно и без применения лекарственных препаратов. Есть несколько народных средств, которые помогут избавиться от насморка и вздохнуть полной грудью.

15 способов уберечься от гриппа и простуды

15 способов уберечься от гриппа и простуды

Инфекция – бактерии и вирусы — может попасть в наш организм извне, или уже существовать в нем. В те моменты, когда иммунитет оказывается по разным причинам ослаблен, они активизируются, размножаются – и мы заболеваем.
Между тем, грипп и простудные заболевания можно предупредить. Для этого важно соблюдать некоторые профилактические меры.

1 Мыть руки. За день на коже рук, в которых приходится держать различные предметы, оседает огромное количество микробов, переносящих вирусы.

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам

Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам.

«В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на организм: помогают регулировать нужную температуру тела, улучшают пищеварение и даже поднимают настроение», — сообщила диетолог Людмила Бабич.

Военные назвали лучший способ избежать гриппа

Военные назвали лучший способ избежать гриппа

Российская армия стала местом, где нет гриппа. Этого удалось достичь, прежде всего, широким охватом вакцинацией как молодого пополнения, так и старослужащих — до 85-90% привитых солдат. «Этого более чем достаточно — чтобы держать грипп в узде, привитых должно быть 70-75%», — сказал Азаров в эфире «РСН».

По словам представителя Минобороны, в любом подразделении Вооружённых сил РФ солдатам срочной службы трижды в день измеряют температуру, таким образом, заболевание можно отследить на самой ранней стадии.

Названы простые способы справиться с простудой

Названы простые способы справиться с простудой

Телеведущая и врач Елена Малышева заявила, что главным методом профилактики гриппа и простудных болезней является частое мытье рук. Нужно сделать обязательным правилом мыть руки всякий раз, заходя в помещение с улицы, — неважно, насколько чистыми вы их считаете. Если по каким-то причинам мытье невозможно, руки стоит обработать санитарным гелем или специальными дезинфицирующими салфетками, отметила Малышева.

Еще одно «железное» правило – не прикасаться к лицу в течение дня.