Специалисты привели список пряностей, которые приносят пользу иммунитету и сосудам. Эти пряности помогут также укрепить иммунитет в период обострения эпидемиологических простудных заболеваний.

Благодаря богатому содержанию алкалоида капсаицина, черный и душистый перец способны взбодрить нервную систему, а также оказать легкое обезболивающее действие.

Перец раздражает слизистые желудка и провоцирует усиление аппетита. Перец противопоказан тем, у кого наблюдаются симптомы гастрита, язвы и заболеваний пищевода.

Паприка очищает сосуды и препятствует тромбообразованию. Она очень полезна для гипертоников и больных атеросклерозом.

Базилик оказывает противомикробное действие, повышает иммунитет и симулирует рост лейкоцитов в крови. Базилик можно использовать в качестве жаропонижающего средства, но он не рекомендуется гипертоникам, потому как может повышать кровяное давление.

Имбирь борется с микробами и снимает отеки. Его полезно кушать по два маринованных ломтика в день. Помогает при тошноте и снимает приступы морской болезни. Усиливает мужскую силу, активизирует обмен веществ и улучшает состояние кожи. Имбирь противопоказан во время обострения язвы, воспалениях желчного пузыря и печени.

Корица полезна при кашле – она снимает приступы, стимулирует кровообращение в органах малого таза, активизирует сексуальную активность женщины. Корица также способна снимать головные боли, причиной которых, стало напряжение или спазмы.

Лавровый лист рекомендован при простудных заболеваниях, он также борется с туберкулезным возбудителем. Лист придает тонус всему организму, понижает сахар в крови. Лавр провоцирует сокращения матки, поэтому не рекомендован во время беременности.

Орегано тонизирует кожу, активизирует обменные процессы, а также действует как спазмолитик при головных болях.