-
-
Дешево и сердито. Врачи назвали недорогой и быстрый способ укрепить иммунитет
-
mBio: вирус простого герпеса способен вызвать когнитивные проблемы и тревожность
-
Иммунолог Радаева объяснила, как стресс подстегивает иммунитет
-
Убивает орган за органом: почему иммунитет вдруг атакует собственные клетки
-
Чем отличаются грипп А от гриппа В и какой из них опаснее
-
Новости с меткой иммунитет
Дешево и сердито. Врачи назвали недорогой и быстрый способ укрепить иммунитет
Российские специалисты считают, что соотечественники могут поправить здоровье и повысить сопротивляемость организма вирусам буквально на «подножном корме».
Для этого достаточно сходить если не в лес, то в ближайший супермаркет. Медики считают, что наиболее доступный и действенный способ укрепить иммунитет — это употребление напитка с кислыми ягодами: брусникой, калиной, рябиной или облепихой
Иммунолог Радаева объяснила, как стресс подстегивает иммунитет
Но это касается только острой фазы, хронический стресс, наоборот, истощает организм — поэтому важно справиться с ним быстро. Разбираемся, как это сделать в мире плохих новостей.
Даже самые стойкие люди с железным характером и нервами подвержены стрессам. Многие сейчас начинают и заканчивают день с новостной лентой в экранах смартфонов. Обсуждают происходящее с друзьями, родными и коллегами. И все глубже погружаются в стресс.
Убивает орган за органом: почему иммунитет вдруг атакует собственные клетки
Иммунная система призвана защищать нас от любых инфекций, аллергенов и раковых клеток. Но у некоторых она восстает, бунтует и воспринимает собственные органы как чужаков, пытаясь их буквально «сожрать». Почему?
По данным мировой статистики, около 5% людей взрослого возраста страдают от тех или иных аутоиммунных патологий. Если объяснять суть этих процессов, не вдаваясь в медицинские нюансы — в результате различных внешних или внутренних факторов наша иммунная система «сходит с ума», и начинает бороться не против реальных врагов, а повреждает, разрушает свои собственные ткани.
Игра в защите: как подготовить организм ко встрече с простудой
Холодный сезон в этом году наступил позже обычного, однако сезон простуд уже не заставил себя ждать. По данным Роспотребнадзора, сегодня заболеваемость ОРВИ в основном обусловлена респираторными вирусами не гриппозной этиологии с преобладанием риновирусов (52,9%). И хотя эпидсезон сдвинулся на более поздние сроки, сейчас самое время подготовить свое здоровье ко встрече с ним. Расскажем об эффективных способах неспецифической профилактики, которые помогут снизить риск подхватить сезонные инфекции и повысить ваш иммунитет.
Иммунолог Парецкая назвала 10 продуктов, которые богаты йодом и поддержат иммунитет
Мы возвращаемся после отдыха на море счастливыми и бодрыми, потому что кроме витамина D, мы получаем еще и порцию йода, которой так не хватает практически 80% жителей нашей страны. Но дома тоже можно пополнить его запасы.
Йод крайне важен для работы щитовидной железы, которая контролирует обмен веществ и выработку энергии для каждой клетки. Если йода мало, щитовидка начинает работать не в полную силу, мы ощущаем вялость, сонливость, полнеем и мерзнем, раздражены и сердиты.
8 советов, как не простудиться
На улице снова серо, холодно и не хватает солнца. Препараты от простуды стали мастхевом в домашней аптечке. Что можно сделать, чтобы предотвратить простуду и позаботиться о себе?
Мойте и дезинфицируйте руки
Мойте руки и используйте дезинфицирующее средство, чтобы избежать большого количества микробов.
Россиян предупредили об ошибках, допускаемых при лечении простуды
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, каких ошибок нужно избегать, занимаясь лечением простуды.
Врач Чернышова предупредила россиян об ошибках, допускаемых при лечении простуды. Вот они:
Прием антибиотиков;
Злоупотребление сосудосуживающими каплями;
Чрезмерное употребление чеснока;
Как связаны жирные кислоты омега-3 и иммунитет
Омега-3 жирные кислоты доказано снижают вес, укрепляют память, повышают настроение и придают сил. Они влияют на работу сердца и сосудов, головной мозг и периферические нервы, и даже иммунной системе без них не справиться. Но сколько их нужно? Рассказываем самое важное, что нужно знать про омега-3 жирные кислоты.
Как «прокачать» свою иммунную систему: вот 7 проверенных способов укрепить её
Крепкая иммунная система эффективно отражает атаки инфекций на организм в сезон болезней – как этого добиться.
По мере приближения весны вокруг становится больше людей, которые простужаются и гриппуют, – это красноречивый показатель того, как ослабевает иммунитет в период холодов. Но свою иммунную систему можно «прокачать» и благодаря этому повысить свои шансы дожить до наступления тепла без болезней.
Как уберечься от вируса: 7 полезных и вкусных напитков для иммунитета
Вот и наступили долгожданные праздники, но погода не склонна нас баловать, да еще и вирус гриппа как назло разбушевался. Подхватить простуду в таких условиях очень легко, стоит всего лишь переохладиться. Чтобы уберечься от простуды нужно укрепить свой иммунитет целебными напитками, которые необходимо пить для профилактики. Для вас мы собрали 6 самых лучших напитков, укрепляющих иммунитет.
