Новости с меткой иммунитет

Повышение иммунитета всей семьи за несколько шагов

Повышение иммунитета всей семьи за несколько шагов

Частые инфекции могут быть неприятностью. Болезнь способствует не только недельной слабости.

Это также заставляет нас не участвовать во многих мероприятиях, мы оставляем работу или школу. Решение состоит в том, чтобы построить иммунитет. Как это сделать?

Помните, что иммунитет строится круглый год

Время укреплять иммунитет

Время укреплять иммунитет

Многие прибегают до аптечных витаминов, так зачем употреблять эту химию если есть другой выход. Тем более, что эффективность этих препаратов маловероятна.

Если вы не поклонник витаминов из банки, то есть средства, приготовленные из натуральных продуктов. Рассмотрим некоторые из них.

Цветная капуста укрепляет иммунитет и нейтрализует вред табака

Цветная капуста укрепляет иммунитет и нейтрализует вред табака

Ученые описали молекулярно-клеточные механизмы укрепления иммунитета с помощью брокколи и цветной капусты. Оказалось, что вещество из капусты еще и противостоит вредному воздействию табака на организм курильщика.

«Курение – основная причина хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ), — пишут Кристофер Харви (Christopher J. Harvey) и его коллеги из научных центров США. – Высокая смертность пациентов с ХОБЛ связана с инфекционными воспалениями, которым, в том числе, подвержена и дыхательная система курильщиков».

ВИЧ-инфекция может блокироваться собственными силами организма

ВИЧ-инфекция может блокироваться собственными силами организма

Биологи вычислили молекулу, которая останаливает размножение ВИЧ внутри зараженной клетки примерно у каждого 300-го инфицированного и не дает ему заболеть СПИДом. Так что, вероятно, у вирусологов все-таки появится вакцина от СПИДа.

Врач Мухина: кефир помогает поднять иммунитет пожилым людям

Врач Мухина: кефир помогает поднять иммунитет пожилым людям

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала о ряде полезных свойств кефира, благодаря которым укрепляется здоровье пожилых людей.

Врач Мухина проинформировала, что в состав кефира входят витамины группы В, которые позитивно сказываются на состоянии кожи, становящейся очень уязвимой в пожилом возрасте.

«Благодаря этому напитку происходит улучшение регенерации кожи и даже профилактика пролежней у лежачих пожилых людей», – отметила медик.

Отдых во время стресса, витамины без повода и еще две вещи, которые снижают иммунитет

Отдых во время стресса, витамины без повода и еще две вещи, которые снижают иммунитет

Знаменитый немецкий профессор-вирусолог Хендрик Штрик предупредил, что именно серьезно осложняет жизнь нашей иммунной системе и резко снижает сопротивляемость к инфекциям. Речь всего о четырех вещах.

Главный защитник нашего организма от инфекций — это иммунитет. Если его отключить хотя бы на несколько часов, мы просто будем «сожраны» бактериями, грибами, паразитами и вирусами и совершенно точно погибнем.

Есть и преимущества: профессор рассказал, как угасает иммунитет у тех, кому за 60

Есть и преимущества: профессор рассказал, как угасает иммунитет у тех, кому за 60

Иммунная система человека начинает заметно стареть в возрасте около 60 лет. Что происходит с организмом в это время и какие преимущества дает уставшая иммунка? В своей новой книге об этом рассказывает известный иммунолог.

Наша иммунная система начинает стареть уже с рождения, но наиболее сильно ее усталость проявляется, когда человеку исполняется 60 лет — это в среднем.

Назван простой рецепт для укрепления иммунитета и здоровья сердца

Назван простой рецепт для укрепления иммунитета и здоровья сердца

Нутрициолог Шарлотта Мартин призвала каждый день есть измельченные грецкие орехи для профилактики болезней сердца.

По словам Мартин, если в ежедневном рационе заменить часть красного мяса на растительный белок, это существенно снизит риск сердечных заболеваний. Самой подходящей альтернативой мясным продуктам нутрициолог назвала грецкие орехи. По ее словам, если их перемолоть, они будут напоминать по структуре мясной фарш.

Профилактика иммунной системы

Профилактика иммунной системы

Профилактика для иммунитета направлена на восстановление защитных функций организма, а значит делает его более устойчивым к возбудителям болезней. Иммунная система в современный шумный век страдает больше всего. Если человек часто болеет, значит, иммунитет ослаблен. Укрепление зависит от питания, образа жизни и общего настроя.

Иммунная система состоит из комплекса органов и клеток, способных распознавать возбудителей любых заболеваний. Принцип работы системы состоит в уничтожении патогена, негативно влияющего на организм человека. Иммунитет дан природой и с возрастом он либо ослабевает, либо укрепляется.

10 простых асан йоги для повышения иммунитета

10 простых асан йоги для повышения иммунитета

Йога очень многогранна, и её рассматривают не только как способ развития гибкости и силы, но и как целую практику для физического и духовного развития человека. Она повышает мышечный тонус, учит работать с дыханием, успокаивает и помогает бороться со стрессом. В целом, это практика, которая делает человека крепче и сильнее. 10 асан для повышения иммунитета — в нашем обзоре.

Йога и иммунитет