Каких витаминов нам чаще всего не хватает зимой и осенью?

Каких витаминов нам чаще всего не хватает зимой и осенью?

Недостаток движения и солнечного света, нехватка движения – все это делает нас зимой более уязвимыми перед болезнями и вирусами. И да, зимой и осенью нам особенно нужны некоторые витамины – и это не только «солнечный» витамин D. Разумеется, ни в коем случае не стоит назначать себе витаминные комплексы самостоятельно, но стоит, во-первых, проверить уровень в организме некоторых витаминов и веществ, а, во-вторых, почаще есть продукты, в которых их особенно много. Какие? Сейчас расскажем.

Что врачи считают лучшей профилактикой сезонных заболеваний: объясняет эксперт

Что врачи считают лучшей профилактикой сезонных заболеваний: объясняет эксперт

— Евгений Юрьевич, почему кто-то переносит сезонные вирусные заболевания легко, а кто-то оказывается в больнице с пневмонией?

— Связано это может быть со многими факторами. Во-первых, у нас у всех разный иммунитет, разная восприимчивость. Во-вторых, важно наличие или отсутствие хронических заболеваний – ожирения, артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых недугов, сахарного диабета. Узнать о состоянии здоровья можно после прохождения чекапа.

Чаще всего у людей, которые оказываются в больницах, несколько хронических патологий.

Маркировка лекарств для фармацевтических компаний и дистрибьютеров

Маркировка лекарств для фармацевтических компаний и дистрибьютеров

Фармацевтические компании, занимающиеся выпуском различных видов препаратов, должны в обязательном порядке осуществлять их маркировку. Благодаря процессу маркировки потребитель может получить информацию, о том насколько товар соответствует ГОСТам, качеству и увидеть уровень его безопасности. Маркировка лекарств включает: текст, рисунок и информационные знаки. Компания, которая занимается выпуском лекарств на территории России, а также осуществляет их реализацию, в обязательном порядке должны пройти процедуру маркировки лекарственных препаратов

Аппараты для нанесения перманентного макияжа

Аппараты для нанесения перманентного макияжа

Красота лица женщины зависит не только от данных богом природой, но и умелого использования косметических средств, в том числе перманентного макияжа. Мастер косметолог может с помощью неброского тату выгодно подчеркнуть чувственность губ, красоту век и бровей. Поэтому чаще всего женщины обращаются в салоны по поводу волоскового татуажа и растушёвки густых бровей и век. Мастера, владеющие в совершенстве приёмами работы машинками, высоко ценятся, работа хорошо оплачивается, но они несут груз ответственности за конечный результат процедуры. Поэтому от выбора инструмента зависит много решений, вплоть до величины заработка и удовлетворения профессионального самолюбия

Почему мерзнут ноги

Почему мерзнут ноги

Когда человек мерзнет, его ноги, как правило, также становятся холодными. Это нормальная реакция организма на снижение температуры воздуха. Объяснить, почему так происходит, довольно легко. На холоде сосуды в верхних и нижних конечностях спазмируются, следовательно, циркуляция крови по ним уменьшается и в этих участках тела человек ощущает холод. Почему на холоде именно в конечностях нарушается кровоток? Этому также существует объяснения. Природа удивительным способом позаботилась о самосохранении человека. Все жизненно важные органы расположены в центре туловища. То есть достаточная циркуляция крови в этой области должна сохраняться всегда, даже когда холодно. И сохранение тепла в центральной части туловища происходит за счет оттока крови из более отдаленных и не столь важных, с точки зрения поддержания жизнеспособности, рук и ног. Когда угроза замерзания для внутренних органов минует, то есть человек вернется в тепло, циркуляция в ногах и руках восстанавливается, а вместе с ней и температура в конечностях.

Что такое иммуноглобулины?

Что такое иммуноглобулины?

Иммуноглобулины (Ig), также известные как антитела, представляют собой молекулы гликопротеинов (особые белковые соединения, содержащиеся в плазме крови). Они – важная часть иммунной системы, задача которой – защищать организм от инфекций и других инородных веществ. В нашем организме, как и в организмах позвоночных животных, иммуноглобулины содержатся в крови и в некоторых секреторных жидкостях. Антитела помогают организму идентифицировать и уничтожать посторонние вредоносные элементы. Обычно иммуноглобулины вырабатываются как ответ на контакт с антигенами, например, бактериями или вирусами. Иногда иммуноглобулины продуцируются после контакта с собственными тканями организма, называемыми аутоантигенами. Дефицит или избыток антител может быть признаком различных патологий, поэтому определение их количества в крови является важной частью при диагностике многих заболеваний. Кроме того, современные достижения в биомедицине позволяют использовать синтетические антитела в лечении некоторых заболеваний.

Тест на коронавирус: из-за чего может быть ложный результат?

Тест на коронавирус: из-за чего может быть ложный результат?

ПЦР-тесты для определения коронавируса на сегодняшний день – самый доступный метод диагностики covid-19. Тесты этого типа работают на основе метода полимеразной цепной реакции (ПЦР-тест), определяя содержание в образцах мокроты или слюны вируса. Но они могут показывать ложноотрицательные результаты в том случае, если по каким-либо причинам вирус размножается недостаточно активно – особенно в первые дни после заражения. Впрочем, причиной ложного результата может быть и небрежность самого пациента, и недостаточно тщательная подготовка самих проб.На сегодняшний день ложноотрицательные результаты показывает примерно 30% всех тестов – это очень много. Вот что можно сделать, чтобы увеличить свои шансы на верный результат ПЦР-теста на коронавирус.

Как согреться в холода?

Как согреться в холода?

С установлением холодной погоды далеко не во все дома приходит тепло. Из-за дороговизны газа многие экономят, сидя с еле теплыми батареями. Возможно, некоторым поможет согреться опыт австрийского композитора Вольфганга Амадея Моцарта, жившего в ХVIII веке. У великого композитора были и такие времена, когда он едва сводил концы с концами. Тогда, чтобы согреться в холодном доме, он танцевал со своей супругой Констанцией. Некоторые наши соотечественники уже давно имеют свое тайное оружие против холода. К примеру, пластиковые сосуды, наполненные горячей водой. Их можно использовать в качестве грелки или чтобы нагреть холодную постель. Помогут пережить холод и домашние питомцы. У каждого есть свой собственный метод согреться, но не всем известно, как греться нельзя.

4 признака того, что вы уже переболели коронавирусом

4 признака того, что вы уже переболели коронавирусом

В начале пандемии, когда врачи не знали, за что хвататься первым, в массовое сознание проникла масса симптомов, которые сегодня не считаются специфичными для COVID-19. Сюда относят в том числе и потерю обоняния, жжение кожи спины, боль в грудной клетке, сильную слабость даже в течение одного дня. Все это не является достоверными признаками коронавирусной инфекции.Если у вас есть сомнения на счет того, болеете ли вы коронавирусной инфекцией или переболели ею ранее, сдайте анализ на антитела класса IgG и IgM к коронавирусу. А еще лучше перед исследованием посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Астигматизм у детей

Астигматизм у детей

Что такое астигматизм?

Глазной астигматизм является врожденным дефектом зрения, но он также может появляться в пожилом возрасте. Это дефект, который нельзя вылечить, однако ранняя диагностика позволяет исправить и улучшить комфорт зрения с помощью очков или линз.