-
-
Лечение тропических геморрагических лихорадок. Профилактика геморрагических лихорадок
-
Эндемические риккетсиозы. Диагностика и лечение эндемических риккетсиозов
-
Дифференциация пищевой токсикоинфекции (ПТИ). Дифференцировка острой дизентерии
-
Механизм развития Ку-лихорадки. Клиника Ку-риккетсиоза
-
Механизм развития амебиаза. Кишечный амебиаз и его осложнения
-
6 продуктов, от которых лучше отказаться во время ОРВИ
Когда организм борется с ОРВИ или гриппом, ему нужна вся наша помощь. И здоровые пищевые привычки сейчас важны как никогда: ведь полезные (или вредные) вещества, которые поступают в организм вместе с едой и напитками, могут как поддержать наше тело, так и помешать ему. Мы отобрали несколько продуктов и напитков, от которых стоит отказаться, если вы всерьез готовы дать отпор своей простуде.
Апельсиновый сок
Если ваша простуда сопровождается кашлем или болью в горле, вам лучше воздержаться от употребления апельсинов, мандаринов или приготовленного из них сока.
Грипп и ОРВИ одновременно: такое возможно?
И если да — то насколько «множественные» инфекции опаснее «одиночных»?
Доказательные врачи и вирусологи давно знают ответы на эти вопросы, и готовы поделиться знаниями с нами.
Спровоцировать ОРВИ может множество вирусов.
Например, примерно половину простуд вызывает риновирус. Но у него есть более 100 вариантов, которые по-научному называются штаммами. Их объединяют в семейство простудных вирусов.
Эксперты и врачи рассказали, как избежать гриппа
Роспотребнадзор назвал несложные правила, которые помогут уберечься от болезни.
Соблюдение гигиены является важнейшим фактором для борьбы с вирусными заболеваниями.
На сайте Роспотребнадзора опубликовали список рекомендаций по тому, как сохранить здоровье и не заболеть ОРВИ и гриппом в холодное время года. Большая часть правил связана с гигиеной.
Чтобы не заразиться, гражданам рекомендуют всегда мыть руки после посещения общественных мест — причём намыливать руки надо как минимум 20 секунд.
Можно ли употреблять алкоголь после того, как сделал прививку от гриппа
Сезон простуд, можно сказать, официально открыт. И многие собираются или уже собрались и сделали прививку от гриппа. Но можно ли после вакцинации употреблять спиртное? Рассказываю в данной статье.
Вообще прививка — это хоть и неполноценная, но все же нагрузка на организм. Ведь в вакцине содержится вирус, пусть и деактивированный. В течение нескольких дней после укола иммунитет ведет активную борьбу. У некоторых людей даже может появиться повышенная температура и плохое самочувствие в целом.
ТОП-5 самых важных осенних витаминов для иммунитета
По изменениям в самочувствии можно заподозрить, каких полезных веществ вам не хватает осенью, и принять меры.
1. Трудно раскачаться по утрам, быстро устают глаза, ногти стали слоиться.
Нужен витамин D3. Источники: скумбрия, камбала, палтус (по 150 граммов), печень трески (50 граммов), куриные желтки (два в день), растительные масла, обогащенные витаминами (две столовые ложки в день).
Регулярное удаление пыли позволяет поддерживать иммунитет
Врачи всего мира не устают повторять: регулярное удаление пыли позволяет поддерживать иммунитет и значительно ускоряет процесс выздоровления. А справляться быстро и просто с такой обязанностью поможет использование различных вспомогательных приспособлений и составление плана работ.
Важность регулярной влажной уборки переоценить невозможно. Удаление различного рода загрязнений и пыли не только делает дом уютным и красивым, но и помогает сохранить здоровье домочадцев. Именно такая уборка увлажняет воздух и позволяет удалить мельчайшие частицы, собрать которые не под силу даже самому современному и мощному пылесосу.
Коротко про иммунитет: важные советы
Нам ежедневно твердят, что мы живем в «убийственной» среде. Что наш организм ежесекундно атакуется миллиардами бактерий, вирусов, грибков. Что ядовитые вещества проникают в нашу кровь, кишечник, оседают на слизистой, убивают клетки, вызывают стрессы. Мы так часто это слышим, что уже привыкли и уже не делаем практически никаких выводов.
Потому что вроде худо-бедно, но живем дальше, каждый раз выкарабкиваемся, каждый раз как-то перебарываем недуг. Каждый ли раз? Ну, почти каждый. Мы выкарабкиваемся потому, что эволюция выработала у человеческого организма несколько систем защиты от влияния агрессивной окружающей среды
Антибактериальное мыло сокращает продолжительность жизни
Результаты нового исследования показали, что химические добавки антибактериального действия, содержащиеся в мыле и многих других средствах гигиены, уменьшают продолжительность жизни. В исследовании, проведенном на крысах, ученые установили, что срок жизни потомства матерей, которые в период вскармливания подвергались воздействию трихлокарбана, заметно снижался.
Данное научное изыскание, как полагают ученые, свидетельствует о негативном воздействии трихлокарбана на организм на раннем этапе развития, особенно, в период лактации.
Природные антибиотики: наши друзья и помощники
Антибиотики – это лекарственные средства, которые подавляют рост живых микроорганизмов. Эти химически созданные лекарственные средства имеют ряд побочных и нежелательных эффектов. Они наносят серьезный удар по микрофлоре желудочно-кишечного тракта, уничтожая без разбора и полезные, и вредные микроорганизмы, вредят слизистой оболочке рта и ЖКТ. Иммунитет от такого лечения серьезно снижается, что вызывает ряд неприятных последствий.
Как укрепить иммунитет без таблеток: полезные советы
На больничные из-за ОРЗ уходит один год жизни. А ведь то, подхватишь ли ты простуду, зависит не столько от погодных условий, сколько от состояния иммунитета. Чтобы уберечь здоровье и 365 дней своей жизни, начинай укреплять организм.
Если ты болеешь простудными заболеваниями чаще 5 раз в год, быстро устаешь и подвержена стрессам – пора бить тревогу и перезапускать иммунозащитный механизм.
