Айва повышает иммунитет
Наряду с известными нам яблоками на рынке можно встретить плоды очень на них похожие — это айва. Плод айвы это ложное яблоко лимонного или темно-желтого цвета округлой или грушевидной формы, вначале войлочноопушенное, а при созревании гладкое. Вкус айвы терпкий, вяжущий, сладковатый. Мякоть малосочная, жесткая от многочисленных каменистых клеток. История айвы насчитывает более 4000 лет. У айвы обыкновенной есть сестры — айва японская и айва китайская. За кислый вкус и высокое содержание витамина С айву японскую называют еще северным лимоном.
Недостаток сна повышает риск возникновения простудных заболеваний
Сон менее семи часов за ночь повышает риск возникновения простуды, утверждают американские исследователи. Ученые из университета Carnegie Mellon провели исследование, в котором выяснили, что риск возникновения простудных заболеваний был выше у тех, кто спал менее семи часов, по сравнению с теми, кто спал восемь и более часов в течение ночи. Специалисты считают, что нехватка сна ослабляет иммунную систему и способность организма противостоять вирусам. Исследователи задействовали 153 здоровых мужчин и женщин в эксперименте, средний возраст которых составлял 37 лет.
Ученые сообщили о новом препарате для лечения гриппа
Исследователи из Нью-Йорка сообщили, что им удалось создать уникальный препарат, который может стать прорывом в лечение гриппа и простуды. В настоящий момент медицина использует для лечения гриппа и простуды такие средства, которые либо влияют на иммунитет организма либо просто убирают те симптомы, которые могут беспокоить человека, простуженного и больного — насморк, температура, озноб, головная боль. Однако нет никакого средства, которое бы смогло помочь при лечение гриппа и простуды быстро и действительно эффективно. Почти все лекарства основываются либо на различных иммуномодуляторах либо на основе витамина С и парацетамола.
Что показали тесты пластыря с вакциной от гриппа
Завершился первый этап клинических испытаний пластыря, который содержит капсулу с вакциной от гриппа. При его использовании ряды крохотных иголок, расположенных на одной стороне, вводят вакцину под верхний слой кожи и растворяются. Такой способ вакцинации поможет людям с трипанофобией и маленьким детям, которых пугают иглы шприца, считают разработчики пластыря, ученых из университета штата Джорджия и университета Эмори. Однако такой пластырь, который необходимо держать на теле 20 минут, может появиться в продаже в США через несколько лет.
Пластыри с микроиглами могут стать альтернативой инъекционной вакцине против гриппа
Ученые из Университета Эмори и Технологического института Джорджии продемонстрировали перспективность применения пластырей с микроиглами в расширении охвата вакцинацией против гриппа. Авторы работы, отмечают, что технология безболезненной иммунизации обладает эффективностью, аналогичной инъекционным методам вакцинации, при этом экономически более выгодна, так как не требует хранения в холодильнике, а сделать прививку от гриппа с помощью нового пластыря сможет сам пациент. Новая разработка представляет собой пластырь, на поверхности которого расположены 100 конические микроиглы из твердого полимерного материала, содержащего вакцину.
Цинк помогает предотвратить и быстро вылечить простуду
Лучший способ избавиться от простуды — принимать добавки, содержащие цинк, выяснили ученые. Исследователи из Кокрановского центра (Оксфорд, Великобритания) изучили результаты 15-ти клинических испытаний, проводившихся с 1984 года, и пришли к выводу, что прием цинка может сократить продолжительность болезни. В ходе исследований добровольцам ежедневно давали таблетки, содержащие от 30 до 160 миллиграмм цинка. Результаты показали: у людей, принимавших цинк, сокращалась продолжительность болезни и уменьшалась тяжесть симптомов.
Черная икра: сочетание пользы и вкуса
Морские деликатесы диетологи относят к одной из обязательных составляющих еженедельного рациона. Сегодня
Причины ОРВИ – смятение, беспорядок и мелкие обиды
Причинами ОРВИ известный психотерапевт Луиза Хей называет следующее: слишком много событий одновременно, смятение, беспорядок, мелкие обиды, убеждения типа «Каждую зиму я трижды переношу простуду». Возможное решение, способствующее исцелению: «Я позволяю сознанию мирно расслабиться. Ясность и гармония присутствуют в моей душе и вокруг меня. Всё идёт хорошо».
Инфекция — это внедрение в организм и размножение в нем болезнетворных микробов, сопровождающееся реактивными процессами. Любая инфекция опасна в первую очередь для людей с ослабленным иммунитетом.
Рецепты для внутреннего применения при ОРВИ
Для укрепления организма
— 2-3 ст. л. меда с чаем, молоком, кипяченой водой, соком моркови полезны как общеукрепляющие средства, нормализующие деятельность всего организма, а особенно органов пищеварения и дыхания.
— 100 г сухих ягод земляники залить 1 л кипяченой воды, кипятить на слабом огне 10 мин, настаивать 2 ч, процедить. Пить по 1/2-1 стакану 3-5 раз в день.
Рецепты для наружного применения при ОРВИ
— Полоскать горло теплым настоем ромашки с солью в первый день каждые 2 ч, затем при необходимости еще 2-3 дня — несколько раз в день (3-4 раза). Приготовление раствора для полоскания: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной смешать с 1/4 ч. л. соли и залить теплой водой.
— 2 ст. л. шелухи репчатого лука залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять 2-4ч в термосе и несколько раз в день полоскать этим настоем горло.
