Семена подсолнуха и суп с фасолью поднимут иммунитет
Точный подсчет калорий, умеренность порций, содержание жира в пище — все это очень важно, но нужно забывать о сочетаниях продуктов питания. Маленькие секреты диетологов помогут улучшить состояние организма.
Утренний завтрак начните с каши и добавьте полстакана семян подсолнуха. Как известно, в семечках находится большое количество витамина Е, который способствует снижению риска возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Омлет с болгарским перцем обеспечит организм витамином С и поможет при сухости кожи.
Антибиотики усугубляют течение заболеваний
Прием антибиотиков при некоторых болезнях может лишь ухудшить состояние пациента, считают голландские исследователи.
Ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за пациентками с инфекцией мочеполовых путей. Часть испытуемых принимала курс антибиотиков, а другая – экстракт клюквы.
Оказалось, что антибиотики были эффективны в борьбе с недугом на первом этапе, но при этом у принимавшей их группы женщин анализ мочи обнаружил развитие бактериальной микрофлоры,
Вещества в полыни способны подавить вирус герпеса
Большинство жителей планеты страдают от заболевания вирусом герпеса. Эффективного метода лечения до сих пор не удалось разработать. Однако испанские исследователи обнаружили, что вещества, содержащиеся в полыни, способны подавлять этот вирус в организме человека.
Ученые напомнили, что герпес – очень распространенное вирусное заболевание, его опережает разве что грипп, вирус которого поразил 90% населения планеты. Герпес часто протекает бессимптомно, но у 5% населения возникают заболевания в разной форме.
Как правильно сдавать кровь на сахар
Чаще всего в дополнение к общему анализу крови, пациенту предлагается сдать кровь на сахар. Современные лабораторные приборы позволяют получить результаты в течение нескольких секунд всего лишь по одной капле крови. Более того, имея домашний глюкометр, оценить уровень сахара в крови может абсолютно любой человек. Но в отличие от лабораторных исследований, которые включают в себя проверку ряда других показателей и позволяют уточнить, что послужило отклонению от нормы уровня сахара в крови, домашние тесты не могут дать дополнительных разъяснений.
Эпидпорог по гриппу превышен в 22 регионах РФ
На территории России, как и в целом во всем Европейском регионе, пока сохраняется высокая активность гриппа, однако уже отмечено ее снижение, говорится в сообщении Роспотребнадзора.
По данным ведомства, с 13 по 19 февраля произошло снижение географического распространения гриппа при уменьшении уровней превышения пороговых значений. По совокупному населению превышение недельных эпидемических порогов заболеваемости гриппом и ОРВИ зафиксировано в 22-х субъектах РФ во всех федеральных округах, кроме Южного и Северо-Кавказского.
Медики назвали самый полезный орех для иммунитета
Несмотря на огромное количество исследований, посвященных полезным свойствам орехов, только сейчас ученые провели сравнительный анализ количества и качества антиоксидантов в различных видах орехов.
В ходе исследования ученые изучили состав грецкого, бразильского, лесного орехов, миндаля, фисташек и арахиса.
Выяснилось, что чемпионом по содержанию антиоксидантов является грецкий орех, причем сами антиоксиданты – гораздо более высокого качества, чем в других орехах. Эти элементы замечательно защищают организм от вредных химических веществ, которые могут приводить к разным заболеваниям, и тормозят процессы старения.
Детям полезно болеть простудными заболеваниями
Ребенок дошкольного возраста должен болеть 6-8 раз в год вирусными заболеваниями вроде ОРВИ и гриппа, чтобы его иммунитет нормально развился, утверждают специалисты ВОЗ.
Представители ВОЗ объяснили, что ребенок знакомится с миром, в котором живут вирусы и бактерии. Если иммунитет развивается правильно, он будет реагировать на них болезнью, вырабатывая при этом иммунитет. Дети, которые не болеют, имеют слабый иммунный ответ, и рискуют вскоре вместо насморка получить более тяжелое заболевание.
Китайские власти: Птичий грипп мутировал и стал опасней
Предполагается, что в результате мутации вирус стал более смертельным для домашней птицы, однако пока еще нет подтверждений тому, что это также относится и к человеку.
Китай сообщает о первом случае генетической мутации вируса птичьего гриппа штамма H7N9, что может повлечь за собой увеличение смертности инфицированной птицы.
Китайские власти проинформировали Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) о мутации, обнаруженной в образцах биологического материала, взятых у двух пациентов в провинции Гуаньдун в прошлом месяце.
Экзема – повод изменить способ введения вакцины
Экзема может сделать некоторые прививки от гриппа менее эффективными.
Пока длится сезон гриппа, не слишком поздно сделать прививку от этой инфекции. Однако новое исследование показывает, что пациенты с экземой должны вводить вакцину в мышцу, а не под кожу. Дело в том, что эффективность прививки от гриппа у людей, страдающих экземой, как представляется, варьирует в зависимости от способа введения.
Народные средства от простуды на губах
От этой проблемы никто не застрахован, так как вирус герпеса присутствует в организме практически каждого человека, а проявляется он лишь при резком ослаблении иммунитета. Именно в этот момент на губах и выскакивает простуда, которая представляет собой зудящие пузырьки, не только безобразящие лицо, но также и вызывающие неприятные ощущения.
Что же лучше использовать, чтобы избавиться от простуды на губах: медицинские препараты или народные средства? Сегодня мы поговорим о народных средствах лечения простуды на губах.
