Архив рубрики Иммунология

Какая пища укрепляет иммунитет

Какая пища укрепляет иммунитет

В это время года многие люди заболевают из-за того, что за зиму иммунитет ослаб, а организму не хватает витаминов.

Нестабильная работа иммунной системы приводит к тому, что человек становится подвержен простудам, аллергиям и болям в различных частях тела.

Ученые-диетологи выделяют 5 основных продуктов питания, которые способны укрепить иммунную систему. Среди них мясо, сладкий картофель, грибы, чай и йогурт.

Негативные последствия укрепления иммунитета

Негативные последствия укрепления иммунитета

Иммуностимулирующие средства, доступные в аптеках в последнее время, гарантируют, если верить аннотациям, усиление иммунитета. Однако если вы обратитесь к любому грамотному доктору, он посоветует выбирать такие лекарства, в описании которых сказано, что они не влияют на иммунную систему человека. Почему?

На самом деле, ответ прост – очень уж сложная и непредсказуемая штука этот самый иммунитет, усилить который желают все подряд. Попробуйте представить огромную армию. В этой воображаемой армии, помимо генералов и солдат, есть и офицеры, и повара, и еще десятки и сотни людей. Каждый из них выполняет определенную задачу.

Употребление этого блюда избавляет от заложенности носа и укрепляет иммунитет

Употребление этого блюда избавляет от заложенности носа и укрепляет иммунитет

Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при простуде, действительно обладает лечебным эффектом.
Американские исследователи узнали, что соединение, которое содержится в курином супе — карнозин — помогает иммунной системе организма бороться на ранних стадиях гриппа. Но авторы предупреждают, что эффект заканчивается, как только суп выводится из организма. Это означает, что вам придется есть их постоянно.

Большинство родителей бояться прививать детей

Большинство родителей бояться прививать детей

Более 50% родителей в США и Европе бояться прививать своих детей от распространенных заболеваний – отмечается в новом статистическом исследовании международной группы специалистов. Причиной тому служит заблуждение (или не заблуждение?), что вакцины могут вызывать аутизм, а также различные прочие крайне неприятные заболевания и проблемы со здоровьем.

“Первый доклад о вреде вакцин в свое время стал сенсацией” – рассказывают ученые. “Группа британских исследователей привела статистические данные по исследованию,

Когда не помогают антибиотики, спасет эта ягода

Когда не помогают антибиотики, спасет эта ягода

Авокадо может стать настоящим спасением в борьбе с агрессивными, устойчивыми к антибиотикам инфекциями в больницах всего мира.

Вещества, которые содержат эти плоды, справляются с золотистым стафилококком — наиболее частой причиной инфицирования ран после операции.

Золотистый стафилококк — может быть причиной многих заболеваний, от абсцессов и пищевых отравлений до угрожающих жизни инфекций, таких как инфекционный эндокардит и сепсис.Эти бактерии были серьезной проблемой в больницах по всему миру с 1940 года,

Питание — основа для поддержания иммунитета ребенка

Питание — основа для поддержания иммунитета ребенка

Все популярнее становятся иммуностимуляторы, которые заботливые родители дают свои детям для защиты от гриппа и ОРВИ. Однако, гораздо полезнее и безопаснее для детского организма – правильно подобранное питание с достаточным содержанием белков и витаминов.

Специалисты пояснили, что детский организм нуждается круглый год в защите от болезней. Именно поэтому необходимо обратить внимание на питание, а не надеяться на медицинские препараты. Белковая пища – мясо, молоко, творог, полиненасыщенные жиры,

Семена подсолнуха и суп с фасолью поднимут иммунитет

Семена подсолнуха и суп с фасолью поднимут иммунитет

Точный подсчет калорий, умеренность порций, содержание жира в пище — все это очень важно, но нужно забывать о сочетаниях продуктов питания. Маленькие секреты диетологов помогут улучшить состояние организма.
Утренний завтрак начните с каши и добавьте полстакана семян подсолнуха. Как известно, в семечках находится большое количество витамина Е, который способствует снижению риска возникновения рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Омлет с болгарским перцем обеспечит организм витамином С и поможет при сухости кожи.

Медики назвали самый полезный орех для иммунитета

Медики назвали самый полезный орех для иммунитета

Несмотря на огромное количество исследований, посвященных полезным свойствам орехов, только сейчас ученые провели сравнительный анализ количества и качества антиоксидантов в различных видах орехов.
В ходе исследования ученые изучили состав грецкого, бразильского, лесного орехов, миндаля, фисташек и арахиса.

Выяснилось, что чемпионом по содержанию антиоксидантов является грецкий орех, причем сами антиоксиданты – гораздо более высокого качества, чем в других орехах. Эти элементы замечательно защищают организм от вредных химических веществ, которые могут приводить к разным заболеваниям, и тормозят процессы старения.

Зачем необходимо съедать 6 зубчиков жареного чеснока раз в 3 дня

Зачем необходимо съедать 6 зубчиков жареного чеснока раз в 3 дня

Чеснок — мощный натуральный антибиотик. Даже спустя 24 часа после того, как ты употребил в пищу чеснок, он продолжает активно воздействовать на организм! Убивая паразитов и помогая избавляться от токсинов, этот уникальный продукт способствует оздоровлению внутренних органов и помогает вылечить даже хронические заболевания.

Как есть чеснок

Полезно употреблять в пищу чеснок, жаренный на сковороде или запеченный в духовке. Приготовленный таким образом чеснок не имеет резкого запаха и вкуса,

Сильный иммунитет снижает умственные способности

Сильный иммунитет снижает умственные способности

Память и способность к обучению могут слабеть из-за сильного иммунитета, считают американские исследователи из университета Дюка.

Ученые провели опыты на лабораторных грызунах, в ходе которых выявили закономерность в работе иммунной системы. Оказалось, что на формирование памяти и интеллекта животного и человека могут пагубно влиять клетки иммунной системы, задействованные в уничтожении поврежденных нейронов и патогенных микроорганизмов. Это происходит из-за того, что столкнувшись в детстве с инфекцией, иммунные клетки мозга начинают повышать свои агрессивные свойства, вследствие чего негативно влияют на высшие когнитивные функции,