-
-
Вирусолог Нетесов дал советы о быстром лечении гриппа
-
Вирусолог Волчков сопоставил опасность гриппа и коронавируса
-
Уролог Гасанов: зловонная моча — симптом «болезненной» инфекции
-
Как быстро проявляются симптомы свиного гриппа после заражения?
-
Мармарис на максималках: сафари, байдарки и далёкие бухты
-
Новости с меткой иммунитет
Игра в защите: как подготовить организм ко встрече с простудой
Холодный сезон в этом году наступил позже обычного, однако сезон простуд уже не заставил себя ждать. По данным Роспотребнадзора, сегодня заболеваемость ОРВИ в основном обусловлена респираторными вирусами не гриппозной этиологии с преобладанием риновирусов (52,9%). И хотя эпидсезон сдвинулся на более поздние сроки, сейчас самое время подготовить свое здоровье ко встрече с ним. Расскажем об эффективных способах неспецифической профилактики, которые помогут снизить риск подхватить сезонные инфекции и повысить ваш иммунитет.
Иммунолог Парецкая назвала 10 продуктов, которые богаты йодом и поддержат иммунитет
Мы возвращаемся после отдыха на море счастливыми и бодрыми, потому что кроме витамина D, мы получаем еще и порцию йода, которой так не хватает практически 80% жителей нашей страны. Но дома тоже можно пополнить его запасы.
Йод крайне важен для работы щитовидной железы, которая контролирует обмен веществ и выработку энергии для каждой клетки. Если йода мало, щитовидка начинает работать не в полную силу, мы ощущаем вялость, сонливость, полнеем и мерзнем, раздражены и сердиты.
8 советов, как не простудиться
На улице снова серо, холодно и не хватает солнца. Препараты от простуды стали мастхевом в домашней аптечке. Что можно сделать, чтобы предотвратить простуду и позаботиться о себе?
Мойте и дезинфицируйте руки
Мойте руки и используйте дезинфицирующее средство, чтобы избежать большого количества микробов.
Россиян предупредили об ошибках, допускаемых при лечении простуды
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, каких ошибок нужно избегать, занимаясь лечением простуды.
Врач Чернышова предупредила россиян об ошибках, допускаемых при лечении простуды. Вот они:
Прием антибиотиков;
Злоупотребление сосудосуживающими каплями;
Чрезмерное употребление чеснока;
Как связаны жирные кислоты омега-3 и иммунитет
Омега-3 жирные кислоты доказано снижают вес, укрепляют память, повышают настроение и придают сил. Они влияют на работу сердца и сосудов, головной мозг и периферические нервы, и даже иммунной системе без них не справиться. Но сколько их нужно? Рассказываем самое важное, что нужно знать про омега-3 жирные кислоты.
Как «прокачать» свою иммунную систему: вот 7 проверенных способов укрепить её
Крепкая иммунная система эффективно отражает атаки инфекций на организм в сезон болезней – как этого добиться.
По мере приближения весны вокруг становится больше людей, которые простужаются и гриппуют, – это красноречивый показатель того, как ослабевает иммунитет в период холодов. Но свою иммунную систему можно «прокачать» и благодаря этому повысить свои шансы дожить до наступления тепла без болезней.
Как уберечься от вируса: 7 полезных и вкусных напитков для иммунитета
Вот и наступили долгожданные праздники, но погода не склонна нас баловать, да еще и вирус гриппа как назло разбушевался. Подхватить простуду в таких условиях очень легко, стоит всего лишь переохладиться. Чтобы уберечься от простуды нужно укрепить свой иммунитет целебными напитками, которые необходимо пить для профилактики. Для вас мы собрали 6 самых лучших напитков, укрепляющих иммунитет.
Врач Ворожбит: слишком редкие прогулки на свежем воздухе ослабляют иммунитет
Врач Светлана Ворожбит объяснила опасность слишком редких прогулок на свежем воздухе.
Врач Ворожбит сообщила в интервью: пешие прогулки на свежем воздухе должны быть регулярными, это один из самых доступных способов поддерживать себя в хорошей физической форме, сопротивляться стрессу и депрессии.
Масло для иммунитета
Масло для иммунитета – природный способ укрепить защитные силы организма, оказать профилактическое воздействие на острые респираторные заболевания, наладить работу нервной системы и защитить от большинства вирусных и бактериальных заболеваний.
Доныне не исследованы все полезные действия эфирных масел. Но уже существующие исследования подтверждают положительное влияние масел кориандра, шалфея, лимона и розы на человеческий иммунитет. Масла для иммунитета влияют как на врожденный иммунитет, так и на приобретенный.
Признаки неправильной работы иммунной системы: проверьте себя
Иммунная система — главный защитник организма, она борется с болезнями и помогает выздоравливать. Однако она может ослабевать, функционировать неправильно, полностью сдаваться или даже атаковать собственные клетки. Сбои в работе иммунной системы вызывают специфические симптомы, аллергические реакции и хронические болезни. Чтобы вовремя распознать, есть ли у иммунитета проблемы, надо знать основные признаки ослабевающей иммунной функции. И это не всегда частые ОРВИ.
