Новости с меткой иммунитет

Доктор Комаровский назвал витамин C бесполезным для укрепления иммунитета

Доктор Комаровский назвал витамин C бесполезным для укрепления иммунитета

Налегать на витамин С, как и принимать другие витамины для укрепления иммунитета бесполезно, заявил известный врач и телеведущий Евгений Комаровский.

Как сообщает MedikForum.ru, доктор Комаровский назвал пустой тратой средств покупку и потребление препаратов и витаминов для укрепления иммунитета. В том числе витамина С.

По словам Комаровского, способность витамина С укреплять иммунитет не была доказана научно. Также он отметил, что люди, как правило, не понимают, что такое укрепление иммунитета.

Названы 4 распространенных фактора, ослабляющих иммунную систему

Названы 4 распространенных фактора, ослабляющих иммунную систему

В условиях пандемии особенно важно иметь сильную иммунную систему, но некоторые распространенные факторы ослабляют ее. Медики советуют по возможности исключить их из своей повседневной жизни, пишет журнал Freundin.

Алкоголь. Исследование, проведенное учеными США, показало, что его потребление препятствует активности лейкоцитов, тем самым ослабляя иммунную систему. Причем ослабление иммунитет может длиться до 24 часов уже после последнего глотка.

Выявлен идеальный фрукт для укрепления иммунитета

Выявлен идеальный фрукт для укрепления иммунитета

Учеными было выявлено, что идеальным фруктом укрепления иммунитета и борьбы с воспалением в организме является ананас.

Как сообщает MedikForum.ru, специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление порции ананаса может улучшать пищеварение, повышает иммунитет, эффективно борется с воспалением. Об этом пишет издание Helth News.

Состав ананаса включает в себя разнообразные нутриенты, обладающие оздоровительными свойствами.

Как укрепить иммунитет: рассказала врач

Как укрепить иммунитет: рассказала врач

Специалист-терапевт Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет.

По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно повлияет на смертность при заболевании. Тем не менее Оксана Драпкина советует пить витамин С «в краткосрочной перспективе».

Также специалист рекомендует тем, кто решил самоизолироваться, следить за режимом труда и отдыха, вовремя ложиться спать и просыпаться в одно и то же время

Названы продукты, улучшающие иммунную систему

Названы продукты, улучшающие иммунную систему

Они помогут укрепить организм.

Американские врачи составили список продуктов, которые повышают иммунную систему и улучшают защиту организма от коронавируса, передает Хроника.инфо со ссылкой на Страна.

Первым среди защитников назван имбирь — из-за большого содержания аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, А, цинка, кальция, йода, природных антибиотиков и антимикотиков имбирь оказывает укрепляющее действие на организм и повышает сопротивляемость различным заболеваниям.

Три полезных сока, которые улучшат иммунитет

Три полезных сока, которые улучшат иммунитет

Долгая, холодная зима подошла к концу, на смену ей спешит теплая весна. Однако именно в этот период обостряются сезонные заболевания. Да и вспышка коронавируса не позволяет расслабляться. Нужно думать о своем иммунитете!

Но есть простой способ оставаться здоровыми – укреплять иммунную систему. Для этого важно качественное питание и включение в рацион фруктов и овощей. Если вы не любитель надкусывать яблоко, обратите внимание на соки.

Индийские медики назвали 7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии

Индийские медики назвали 7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии

Подчеркивая важность сильного иммунитета в сезон эпидемии коронавирусной инфекции, индийские медики советуют употреблять определенные напитки, об этом информирует издание Times Now.

Как сообщает MedikForum.ru, для усиления иммунной системы организм должен получать регулярную дозу витаминов и минералов. Медики назвали 7 лучших иммуностимулирующих напитков в сезон эпидемии.

Яблочный, морковный, апельсиновый соки. По словам индийских специалистов, их употребление укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витаминов А и С, обладающих антиоксидантным действием.

Диетологи назвали продукты, которые укрепляют иммунитет не хуже чеснока и лимона

Диетологи назвали продукты, которые укрепляют иммунитет не хуже чеснока и лимона

Пандемия коронавируса вынуждает многих всерьез озаботиться состоянием своего иммунитета. На помощь в этом традиционно приходят лимоны, имбирь и чеснок. Однако специалисты утверждают, что укрепить свой иммунитет можно и другими продуктами. Польза организму в этом случае будет не менее существенной.

Речь идет о продуктах, в которых высокое содержание цинка. Цинк превосходно усваивается с продуктами, богатыми витамином А. Это, прежде всего мясо, зерновые, нерафинированные масла и орехи.

Как понять, что ваш иммунитет слаб и уязвим перед коронавирусом

Как понять, что ваш иммунитет слаб и уязвим перед коронавирусом

COVID-19 продолжает распространяться, и люди задаются вопросом: справлюсь ли я с вирусом.

Никто из нас не сталкивался с новым коронавирусом раньше, ни у кого нет опыта иммунного ответа на него. Что же значит ослабленный иммунитет, объяснили американские эксперты, пишет Women’s Health.

Вопреки распространенному мнению, люди с ослабленным иммунитетом не подвержены более высокому риску заражения COVID-19, но у них более высокий риск развития тяжелых симптомов, включая смерть.

Как распознать проблемы с иммунитетом

Как распознать проблемы с иммунитетом

Иммунная система защищает от вирусов, микробов, бактерий, борется с воспалениями и, в общем, делает все, чтобы человек не болел. Если система дает сбои, организм становится уязвимым перед инфекциями. «Рамблер» рассказывает, какие симптомы указывают на проблемы с иммунитетом.

Основные признаки — постоянная сонливость и усталость. Если вы регулярно чувствуете себя разбито даже с утра и не можете сконцентрировать внимание, возможно, иммунитет не справляется, и нужно обратиться к врачу.