Новости с меткой советы

Защитим себя от простуды

Защитим себя от простуды

Районные поликлиники постепенно наполнились сезонными больными, промозглая погода сделала свое дело. Врачи констатируют увеличение больных с симптомами ОРВИ различной этиологии. Пока рано говорить об эпидемии гриппа, но вот готовиться к гриппозному сезону еже самое время.

Любой специалист посоветует в качестве защиты от гриппа сделать прививку, но, как известно прививка защищает только от конкретного штамма вируса или группы однородных штаммов. А вот ОРВИ не гриппозной этиологии остаются ни чем не защищенными, поэтому очень важно помимо прививок соблюдать и другие меры безопасности характерные сезону гриппа.

Стоит ли задумываться о простуде летом

Стоит ли задумываться о простуде летом

На улице уже заканчивается осень и через несколько дней наступит календарная зима, за окном холодно и промозгло, рай для всевозможных простудных заболеваний. Это все прекрасно понимают и принимают различные защитные меры, дабы уберечься от простуды. А вот летом все, почему то забывают о мерах предосторожности и не редко становятся жертвами простуды. Недоумевая, как это могло случиться, ведь на улице тепло.

На самом деле летом простыть очень легко, и в этом нет ничего удивительного. Простуда происходит вследствие ослабления защитных функций организма под воздействием внешних факторов,

Что бы поддержать организм в период простуды необходимо употреблять в пищу определенные продукты

Что бы поддержать организм в период простуды необходимо употреблять в пищу определенные продукты

Думая о защите от простуды и гриппа народными средствами в первую очередь все вспоминают чеснок. Однако в запасах природы есть немало других средств способных защитить организм человека в сложный период, когда на лице бушует простуда.

Ягоды бузины являются отличным способом защиты от вируса гриппа и прочих возбудителей ОРВИ. Приготовленный из бузины сироп обеспечит снабжение нашего организма антиоксидантами и прочими полезными веществами так необходимыми в период простуды.

Самый актуальный вопрос сейчас для родителей, защита ребенка от простуды

Самый актуальный вопрос сейчас для родителей, защита ребенка от простуды

Для любых родителей сам страшным является время, когда болеет их малыш, хочется немедленно сделать, так что бы облегчить страдание ребенка. Сейчас на улице похолодало, и наступил сезон простуды и гриппа. В такое время ребенок болеет очень часто и необходимо позаботиться о его защите.

Конечно, можно на время опасного сезона изолировать ребенка от сверстников и не выпускать на улицу. Это конечно абсурд и к тому же вирус или бактерии может принести домой любой из родителей. Необходимо решать вопрос естественной защиты ребенка. Защитным форпостом организма является иммунитет,

К сезону гриппа нужно быть готовым уже сейчас иначе не заболеть будет очень сложно

К сезону гриппа нужно быть готовым уже сейчас иначе не заболеть будет очень сложно

По мнению специалистов, начало сезона гриппа стоит ждать буквально со дня на день. Хоть по прогнозам Роспотребнадзора это и должно произойти в феврале следующего года, но учитывая специфику регионов, и особенности погодных условий грипп стоит ждать уже сейчас. И главное в такой ситуации как следует подготовиться к его встрече.

По мнению специалистов НИИ гриппа в этом году нас ждет встреча с уже знакомыми штаммами A (H1N1), A(H3N2) и B. Медикам об этом известно и необходимое количество лекарств уже закуплено.

Что такое грипп и как с ним бороться

Что такое грипп и как с ним бороться

Сейчас в самом разгаре сезон простуды или если говорить научно правильно сезон ОРВИ. Под этой аббревиатурой понимается заболевание вызванное различными возбудителями, вирусами или бактериями, но в особую категорию ученые выделили грипп. Грипп — это вирус, который попадая в организм начинает поражать клетки хозяина быстро распространяясь по организму. В результате такой деятельности у человека происходит бурный иммунный ответ в виде повышения температуры, затем наблюдается интоксикация, которая ведет к головной боли и прочим негативным проявлениям.

Пора готовиться к сезону гриппа

Пора готовиться к сезону гриппа

Промозглая погода за окном повествует о начале сезона простуды, который многие сопоставляют с началом сезона гриппа. Однако по словам специалистов не стоит путать эти два определения. Сейчас действительно уже можно говорить о сезоне простуды и о начале эпидемии в некоторых регионах, но однозначно сейчас речь идет об эпидемии ОРВИ, а не гриппа. Грипп же по словам представителей Роспотребнадзора стоит ожидать в феврале-марте следующего года. А это означает, что сейчас нужно защищать себя от ОРВИ и готовить организм к предстоящей атаки со стороны гриппа.

Несколько советов от народной медицины по борьбе с простудой

Несколько советов от народной медицины по борьбе с простудой

«Унылая пора, очей очарования …», так писал об осени поэт, действительно именно осенью природа немного пробуждается от летнего палящего солнца, чтобы уйти в зимнюю спячку. Именно в этот период хочется побольше времени проводить на улице и радоваться последним солнечным дням. Однако в это время стоит быть очень осторожными, ведь уже не лето и в тени веет настоящей зимней стужей, в таких условиях легко подхватить простуду.

Специалисты в этот период советуют несколько простейших методов профилактики и борьбы с простудой. Способ первый, это здоровый сон, спать нужно не менее семи часов в сутки.

При простуде диету соблюдать не нужно, но важно придерживаться определенного рациона питания

При простуде диету соблюдать не нужно, но важно придерживаться определенного рациона питания

При первых проявлениях простуды нужно налегать не только на определенные лекарства, но и на определенные продукты. К такому заключению пришли ученые после ряда исследований в этой области. Согласно рекомендациям ученых больной гриппом или любой другой формой простуды должен соблюдать определенную диету. Хотя для начала нужно уточнить, что диета в широком смысле ее понимания вообще не уместна при простуде, поскольку любое ограничение в еде ведет к ослаблению организма, что крайне не желательно при простуде. Итак, при простуде нужно придерживаться определенного рациона питания,

Можно ли при простуде не брать больничный?

Можно ли при простуде не брать больничный?

Переносить простуду «на ногах» не посоветует ни один врач, но условия современной работы таковы, что при незначительной простуде приходится бороться с нею не уходя на больничный. И в такой ситуации остается находить способы борьбы с проявлениями простуды прямо на рабочем месте. Советы эти в принципе схожи с теми, которые можно использовать при лечении дома с некоторой поправкой на рабочую обстановку. Так необходимо пить побольше жидкости и употреблять витамин «С». В условиях рабочего места эти две процедуры идеально сойдутся в чашке чая с лимоном, тут и жидкость, и витамин «С».