Новости с меткой советы

Правила поведения в сезон простуды

Правила поведения в сезон простуды

На дворе сезон простуды и советы о том, как не заболеть, не дает только ленивей, все вдруг стали специалистами в этой области и норовят навязать свое мнение. Самый богатый по части советов считается интернет, но прежде чем применять первый попавшийся совет необходимо выяснить, действительно ли он эффективен или хотя бы безопасен.

Попытаемся разобраться в советах и озвучить наиболее ценные из них. Исходить необходимо из сути проблемы то есть из особенностей заболевания. Известно, что ОРВИ передается не только воздушно-капельным путем, но и контактным.

Берегите себя – на улице сезон гриппа

Берегите себя – на улице сезон гриппа

По статистике каждый человек в год в среднем переносит две простуды различной этиологии. В зависимости от стояния иммунитета эта цифра может быть больше или же равняться нулю. Конечно всем захочется попасть в ту группу, которая не попадает под статистические данные из-за низкой заболеваемости. Что бы добиться таких результатов необходимо закаливать свой организм и тренировать иммунную систему. Кроме того, нужно соблюдать режим дня, режим питания и заниматься спортом. Естественно все это нужно делать не в период опасности заболеть гриппом или в преддверии сезона гриппа, а круглый год, всю жизнь.

Иммунитет – первый форпост на пути вирусов и простуды

Иммунитет – первый форпост на пути вирусов и простуды

Сейчас, в период зимних холодов, с экрана телевизора, со страниц печатных и электронных СМИ, на нас обрушивается информация об эпидемии гриппа, об опасности простуды и т.д. Все это не просто страшилки, ради громкого заголовка, а реальная угроза. С понижением температуры активизируются всевозможные вирусы и при этом понижается защищенность организма в виду уменьшения светового дня, понижения температуры и оскудения рациона питания.

Конечно, можно понадеяться на прививку или запастись лекарствами на всю зиму, но не проще ли укрепить свой иммунитет.

Как правильно поступить если не удалось уберечься от простуды

Как правильно поступить если не удалось уберечься от простуды

Повышение температуры тела в большинстве случаев при простуде свидетельствует о начале течения заболевания. При гриппе температура повышается до сорока градусов и может держаться несколько дней. Многие люди, которые любят заниматься самолечением, при малейшем повышении температуры спешат принять жаропонижающее средств. Этого категорически делать нельзя, любой врач объяснит, что температура до 38,5 градусов, это естественная защитная реакция организма, так иммунитет подавляет болезнетворные бактерии и вирусы. И если подавлять такую температуру, то значит мешать иммунитету работать. Что касается температуры выше этой отметки,

Простуда – врага нужно знать в лицо

Простуда – врага нужно знать в лицо

Когда на улице холодно дует промозглый ветер перемежающийся моросящим дождем или снегом немудрено подхватить простуду. Под таким термином обыватель объединяет множество заболеваний в основном вирусной этиологии (ОРВИ, ОРЗ, грипп, тонзиллит, фарингит, бронхит и т.д.). Все эти состояния характерны поражением вирусами или бактериями слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Обосновавшись в горле или бронхах вирус начинает быстро размножаться и с кровью распространяться по всему организму. Отсюда следуют вторичные признаки простуды, температура, головная боль, слабость, ломота в суставах и т.д.

Грипп – врага нужно знать в лицо

Грипп – врага нужно знать в лицо

Для большинства обывателей любое заболевание, сопряженное с болью в горле, кашлем и повышением температуры обобщается термином простуда или грипп. Как же разобраться в правильности определения своего состояния? Суть терминологии не столь важна, когда человек заболел главное оказать ему своевременную помощь и вернуть здоровье. И все же разобраться стоит.

Медики для определения вышеупомянутого состояния применяют аббревиатуру ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Под этим сокращением понимается простуда любой этиологии, в том числе и гриппозной.

Защитим себя от простуды

Защитим себя от простуды

Районные поликлиники постепенно наполнились сезонными больными, промозглая погода сделала свое дело. Врачи констатируют увеличение больных с симптомами ОРВИ различной этиологии. Пока рано говорить об эпидемии гриппа, но вот готовиться к гриппозному сезону еже самое время.

Любой специалист посоветует в качестве защиты от гриппа сделать прививку, но, как известно прививка защищает только от конкретного штамма вируса или группы однородных штаммов. А вот ОРВИ не гриппозной этиологии остаются ни чем не защищенными, поэтому очень важно помимо прививок соблюдать и другие меры безопасности характерные сезону гриппа.

Стоит ли задумываться о простуде летом

Стоит ли задумываться о простуде летом

На улице уже заканчивается осень и через несколько дней наступит календарная зима, за окном холодно и промозгло, рай для всевозможных простудных заболеваний. Это все прекрасно понимают и принимают различные защитные меры, дабы уберечься от простуды. А вот летом все, почему то забывают о мерах предосторожности и не редко становятся жертвами простуды. Недоумевая, как это могло случиться, ведь на улице тепло.

На самом деле летом простыть очень легко, и в этом нет ничего удивительного. Простуда происходит вследствие ослабления защитных функций организма под воздействием внешних факторов,

Что бы поддержать организм в период простуды необходимо употреблять в пищу определенные продукты

Что бы поддержать организм в период простуды необходимо употреблять в пищу определенные продукты

Думая о защите от простуды и гриппа народными средствами в первую очередь все вспоминают чеснок. Однако в запасах природы есть немало других средств способных защитить организм человека в сложный период, когда на лице бушует простуда.

Ягоды бузины являются отличным способом защиты от вируса гриппа и прочих возбудителей ОРВИ. Приготовленный из бузины сироп обеспечит снабжение нашего организма антиоксидантами и прочими полезными веществами так необходимыми в период простуды.

Самый актуальный вопрос сейчас для родителей, защита ребенка от простуды

Самый актуальный вопрос сейчас для родителей, защита ребенка от простуды

Для любых родителей сам страшным является время, когда болеет их малыш, хочется немедленно сделать, так что бы облегчить страдание ребенка. Сейчас на улице похолодало, и наступил сезон простуды и гриппа. В такое время ребенок болеет очень часто и необходимо позаботиться о его защите.

Конечно, можно на время опасного сезона изолировать ребенка от сверстников и не выпускать на улицу. Это конечно абсурд и к тому же вирус или бактерии может принести домой любой из родителей. Необходимо решать вопрос естественной защиты ребенка. Защитным форпостом организма является иммунитет,