Многие мамы привыкли пичкать своих детей аскорбинками и кормить лимоном — ради того, чтобы спасти своё чадо от простуды. Оказывается, все их старания проходили зря.

По последним данным финских ученых, витамин С не способен предотвратить или вылечить простуду.

В результате 30 проведенных исследований специалисты сделали вывод, что «в большинстве случаев ежедневный прием аскорбиновой кислоты для профилактики простуды не имеет смысла».

Также витамин С не доказал своей эффективности в лечении ОРЗ.