Новое исследование, проведенное британскими учеными из Университета Кардиффа, показало, что холодные ноги увеличивают риск заражения вирусами простуды или гриппа.

Если температура ног падает, это приводит к изменению температуры всего тела, в частности, к переохлаждению носа, поясняют специалисты. Холодные ноги заставляют кровеносные сосуды в носу сужаться. Это защитный рефлекс, который замедляет потерю тепла от тела. При этом покровы внутри носа и горла белеют, так как приток крови к носу уменьшается.

Белые клетки, которые традиционно борются с инфекцией, находятся в крови, так что уменьшение притока крови к носу способствует уменьшению количества белых клеток, а значит, снижает сопротивляемость инфекциям.

Переохлаждение также замедляет движение ресничек – волос в носу, которые фильтруют грязь и микробы – что позволяет вирусу попасть в организм. Таким образом, люди, которые носят не защищающую от холода обувь и пренебрегают теплыми носками, больше подвержены заражению простудой или гриппом, говорят специалисты.