• Ромашка полезна для сердца. Чай из ромашки обладает противомикробным, противотромбным действием. Употребляется при простуде, гриппе, воспалительных процессах.

• Чабрец нужно употреблять при возникновении спазм желудка, заболеваниях почек, гриппе, бессоннице, анемии, ревматических болях, многие средства для увеличения потенции имеют в своем составе чабрец.

• Клевер рекомендуют при сахарном диабете, от простуды (особенно в тех случаях, если в него добавить мед).

• Шиповник богат на витамины, минералы, флавоноиды, антиоксиданты, которые благотворно влияют на иммунную систему, прекрасно борются с диареей.

• Лимонная мята нормализует работу пищеварения, снимает усталость, облегчает боль, улучшает сон.

• Фенхель предотвращает метеоризм, помогает при простуде, отите и кашле.

• Земляничные листья очищают кровь, успокаивают, укрепляют иммунитет.

• Одуванчик. Чай из этого растения поможет справиться с нагрузками на печень, повысить усвоение полезных веществ из пищи, противостоять запорам.

• Тысячелистник помогает при болях в желудке, гастрите.

• Лаванда дарит спокойный сон, успокаивает нервы, бодрит гипотоников. Лавандовый чай помогает вывести шлаки из организма, предотвратить мигрень.

• Липа успокаивает, понижает давление, расслабляет. Липовый чай с медом помогает предотвратить простуду.

Автор: Маруся Андреева