Проба Реберга
Почечная паренхима – это ткань, в которой локализуются нефроны (основные функциональные единицы почек). Она состоит из двух слоев, четкая граница между которыми отсутствует.Другое название данного анализа – клиренс эндогенного креатинина или определение скорости клубочковой фильтрации
Разберемся, что это за показатели и почему они так важны. Однако сначала нужно понять.Основная задача почек – выводить из организма все вредные вещества, попавшие в него извне или образовавшиеся в результате обмена веществ. Здоровые почки с успехом справляются с этой функцией: из крови, протекающей через них, все частицы до определенного размера отфильтровываются в первичную мочу. Затем часть нужных веществ всасывается обратно, а ненужные выводятся с мочой из организма.
Выпадение волос после COVID-19
Врачи пришли к неутешительному выводу: каждый четвёртый-пятый человек, переболевший COVID-19, через пару месяцев после выздоровления начинает терять волосы. Такое последствие болезни, в отличие от одышки и упадка сил, напрямую не влияет на качество жизни, но всё равно, конечно же, беспокоит. Почему это происходит? Когда это кончится? И вернётся ли прежняя густота волос? На эти и другие вопросы у экспертов уже есть конкретные ответы.
Польза солнечного света для настроения, здоровья костей и иммунитета
Польза солнечного света связана с синтезом витамина D, который имеет значение для иммунного ответа, здоровья костной ткани, полноценного сна и не только. Важно находиться под прямыми солнечными лучами в течение 5-15 минут в день (в жаркий сезон) в зависимости от типа кожи и УФ-индекса.
Сегодня много говорится о том, что важно защищать себя от ультрафиолетовых лучей, но солнечный свет имеет бесспорную пользу. Его дефицит вызывает проблемы с настроением, вызывает усталость и нехватку витамина D. Кроме того, недостаток естественного света связан с риском онкологии, метаболического синдрома, болезни Альцгеймера, кардио-сосудистых патологий. Солнечный свет поддерживает синтез витамина D, улучшает настроение и стимулирует синтез гормонов счастья (серотонин).
6 «плюсов» солнечного света
Вот преимущества солнечного излучения для психического и физического благополучия.
Против депрессии
Солнечный свет позитивно влияет на настроение. Его воздействие повышает содержание серотонина — гормона, который работает на улучшение настроения. Низкий серотонин связывают с сезонным аффективным расстройством (это форма депрессии, которая зависит от времени года).
Поддержка сна
Уже говорилось о связи между солнечным излучением и серотонином. Этот гормон не только участвует в регуляции настроения, но и поддерживает такие процессы в организме как сон.
Разумное пребывание под открытым солнцем имеет значение для поддержания циркадного ритма и, так как оно участвует в синтезе вит-на D, регулирует многие функции, обеспечивающие полноценный сон.
Поддержка иммунного ответа
Вит-н D необходим для сильной иммунной защиты. Витамин D работает в репликации здоровых клеток и оберегает от аутоиммунных проблем.
Поддержка здоровья костной ткани
Вит-н D играет важную роль для крепости костей. Разумное пребывание под открытым солнцем важно для пополнения организмом витамина D и здоровья костной ткани.
Долголетие
Жители тропических районов с изобилием солнечного излучения имеют меньший риск развития рака, остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Контакт с солнечным светом способствует долголетию, дарит позитивное настроение.
Против рака
Дефицит витамина D увеличивает вероятность развития 16 типов онкологии (груди, яичников и простаты).
Как получить достаточно солнечного излучения
В летнее время рекомендуется пользоваться солнцезащитным кремом для лица и других открытых участков тела, чтобы уберечься от ожогов. Но руки и ноги можно оставлять открытыми для контакта с солнечным светом. В холодный сезон можно проводить больше времени на солнце, не рискуя получить ожоги.
Рекомендуется находиться под прямым солнечным излучением не дольше 5-30 минут (в зависимости от вашей кожи и УФ-индекса) летом, когда уровень УФ-излучения достаточно высок. Это поможет уберечься от солнечных ожогов.
Дисбактериоз. Причины и лечение дисбактериоза
О дисбактериозе говорить вслух осмеливаются немногие — неловко как-то! Но замалчивать проблему не следует. Желательно как можно раньше разобраться с причинами, вызвавшими недуг, и наладить нормальную работу организма.При дисбактериозе нарушается состояние кишечной микрофлоры. Во многих случаях такое случается при снижении иммунитета. Чаще других таким недугом страдают маленькие дети и пожилые люди. У возрастных людей это объясняется приемом немалого количества лекарств. Многие с возрастом приобретают много проблем со здоровьем. Согласно статистике, у людей старше 60 лет, почти у половины — по два хронических заболевания, у 30% — пять, а у 13% — более восьми недугов! Вот поэтому люди вынуждены принимать множество лекарственных средств, которые никак не способствуют укреплению иммунитета.
Сервис подбора авиабилетов: преимущества
Покупка авибилетов не вызывает сложностей, если есть свободного времени для обращения в кассы. Но современный ритм жизни не позволяет этого сделать. Единственным выходом в сложившейся ситуации станет использование специализированного сервиса
Дерматомиозит (полимиозит)
Дерматомиозит (полимиозит) — сравнительно редкая нозологическая форма, до последнего времени кратко описывавшаяся в разделе болезней скелетной (поперечнополосатой) мускулатуры, а практически остававшаяся в ведении дерматологов. Редко публиковавшаяся интернистами казуистика мало меняла дело и только последние 15— 20 лет в связи с некоторым учащением заболеваемости и, возможно, с большим интересом к системным мезенхимным страданиям, дерматомиозит начал «выходить на большую дорогу» внутренней медицины и, в частности, ревматологии. Правда, висцеральная патология при этом заболевании по сравнению с системной красной волчанкой, системной склеродермией и узелковым периартериитом остается ограниченной, неяркой. При поверхностном знакомстве с больными поражает острота, токсичность, фатальность этого «кожно-мышечного», парализующего больных лихорадочного страдания. При современной терапии дерматомиозит и полимиозит, возможно, чаще станет хронической болезнью, тогда, по-видимому, яснее выявится внутренняя патология страдания.
Стелс-омикрон. Ожидать ли новой волны эпидемии COVID-19?
Всемирная организация здравоохранения уже назвала заболеваемость новым вариантом омикрона стелс вершиной айсберга, предостерегая, что нас всех ждет мощная 4-я волна COVID-19. Что мы знаем об этом варианте вируса?По данным ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора этот штамм уже выявлен в России: около 20% от всех случаев коронавируса на сегодня занимает штамм стелс-омикрон или BA.2, обнаруженный в начале этого года. Его доля продолжает расти, причем как в России, так и в мире. Шанхай, в котором этот вирус особенно агрессивно распространяется, уже закрылся на полный локдаун. Известно, что новый штамм на 40% заразнее первого варианта омикрона, который появился в 2021 году и активно распространился в России в начале 2022.Как можно отличить стелс-омикрон? Его симптомы как-то отличаются от других штаммов?
Какие лекарственные растения должны быть в домашней аптечке?
Ромашка аптечная При кожных высыпаниях, в том числе аллергической природы, она применяется в виде ванночек; при воспалении горла и стоматите рекомендуется полоскание, а при воспалении органов желудочно-кишечной системы принимается внутрь.Календула Цветки этого растения применяются при дискинезии желчевыводящих путей (внутрь, в виде настоя); а наружно — при воспалениях слизистой оболочки и кожи, при гайморите и ларингите. Применяются средства из календулы и при гипертонической болезни, стенокардии, неврозах и сбоях в менструальном цикле.
Диагностика птичьего гриппа
Диагностика инфекции зоонозного гриппа у людей проводится с помощью лабораторного тестирования. ВОЗ, через Глобальную систему по эпиднадзору за гриппом и принятию ответных мер (ГСЭГО), периодически обновляет технические директивные протоколы для выявления зоонозного гриппа у людей на основе проведения молекулярных тестов, например ОТ-ПЦР, и использования других методик.
Признаки и симптомы у людей птичьего гриппа
Птичий грипп, свиной грипп и другие инфекции зоонозного гриппа у людей могут приводить к болезни, протекающей в разных формах, ― от легкой инфекции верхних дыхательных путей (повышенная температура и кашель) до быстрого развития тяжелой пневмонии, синдрома острой дыхательной недостаточности, шока и даже смерти. Желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея, чаще всего регистрируются у пациентов, инфицированных вирусом A(H5N1). У пациентов с гриппом, вызванным вирусом A(H7), регистрируется также конъюнктивит. Такие характерные особенности болезни, как инкубационный период, степень тяжести симптомов и клинический исход, зависят от возбудителя инфекции, но основными проявлениями болезни являются респираторные симптомы.
