Выявлен идеальный фрукт для укрепления иммунитета

Выявлен идеальный фрукт для укрепления иммунитета

Учеными было выявлено, что идеальным фруктом укрепления иммунитета и борьбы с воспалением в организме является ананас.

Как сообщает MedikForum.ru, специалисты пришли к выводу, что регулярное употребление порции ананаса может улучшать пищеварение, повышает иммунитет, эффективно борется с воспалением. Об этом пишет издание Helth News.

Состав ананаса включает в себя разнообразные нутриенты, обладающие оздоровительными свойствами.

Как укрепить иммунитет: рассказала врач

Как укрепить иммунитет: рассказала врач

Специалист-терапевт Оксана Драпкина объяснила, какие меры помогут укрепить иммунитет.

По словам эксперта, наукой не доказано, что прием витаминов может существенно повлияет на смертность при заболевании. Тем не менее Оксана Драпкина советует пить витамин С «в краткосрочной перспективе».

Также специалист рекомендует тем, кто решил самоизолироваться, следить за режимом труда и отдыха, вовремя ложиться спать и просыпаться в одно и то же время

Названы продукты, улучшающие иммунную систему

Названы продукты, улучшающие иммунную систему

Они помогут укрепить организм.

Американские врачи составили список продуктов, которые повышают иммунную систему и улучшают защиту организма от коронавируса, передает Хроника.инфо со ссылкой на Страна.

Первым среди защитников назван имбирь — из-за большого содержания аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, А, цинка, кальция, йода, природных антибиотиков и антимикотиков имбирь оказывает укрепляющее действие на организм и повышает сопротивляемость различным заболеваниям.

Советы иммунолога: эффективные противовирусные добавки

Советы иммунолога: эффективные противовирусные добавки

Иммунной системе иногда необходимы добавки, которые помогут ей побороть вирусы. В продаже есть тысячи видов добавок, но не все они имеют одинаково хорошее качество. Лучшие добавки – это те, которые обладают отличной биодоступностью и не содержат вредных для организма компонентов. Такие средства действительно способны укрепить иммунитет.

Мы расскажем о важных добавках, способных укрепить иммунную систему. Но перед покупкой того или иного средства следует проконсультироваться с врачом, поскольку организм каждого человека индивидуален.

7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии

7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии

Подчеркивая важность сильного иммунитета в сезон эпидемии коронавирусной инфекции, индийские медики советуют употреблять определенные напитки, об этом информирует издание Times Now.

Как сообщает healthinfo, для усиления иммунной системы организм должен получать регулярную дозу витаминов и минералов. Медики назвали 7 лучших иммуностимулирующих напитков в сезон эпидемии.

Яблочный, морковный, апельсиновый соки. По словам индийских специалистов, их употребление укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витаминов А и С, обладающих антиоксидантным действием.

6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса

6 лучших питательных веществ для укрепления иммунной системы в сезон коронавируса

В текущий сезон наша иммунная система сражается с возбудителями гриппа, простуды, коронавируса, но питание вносит существенный вклад в защиту организма от негативных внешних воздействий, – об этом пишет издание Fit for Fun.

Витамин С. Повышенная доза вещества не работает в качестве профилактики респираторной инфекции, но сократить ее продолжительность может. Особенно хороши в этом плане плоды шиповника. Также полезны перец, капуста, цитрусовые, ягоды, яблоки.

Реабилитационный центр в Сочи

Реабилитационный центр в Сочи

Многие из тех, кто стали нарко- и алкоголезависимыми в свое время были убеждены, что попробовав алкоголь или наркотики, они смогут всегда с легкостью отказаться от их дальнейшего употребления, мол, и силы воли хватит, а не хватит – всегда можно успеть принять волшебную таблетку и избавиться от своей зависимости

Названы природные «антибиотики», обеспечивающие мощный противовирусный щит

Названы природные «антибиотики», обеспечивающие мощный противовирусный щит

В мире бушует пандемия коронавируса, плюс, никуда не деваются и такие старые «друзья» человечества, как вирусы гриппа и ОРВИ. Для того, чтобы защититься от опасных инфекций, следует обратить внимание на природные «антибиотики» — в частности, на лук, чеснок, клюкву, облепиху, шиповник, а также другие полезные продукты для укрепления иммунитета.

Лук и чеснок богаты фитонцидами — растительными антибактериальными веществами, которые обеспечивают защиту от опасных микробных инфекций. Плюс, эти продукты являются эффективными антиоксидантами, защищающими организм от многих болезней.

13 действенных противовирусных рецептов на основе зверобоя

13 действенных противовирусных рецептов на основе зверобоя

О том, что зверобой обладает лечебными свойствами, было известно еще в древности, когда не было лекарств. Наши предки знали, что душистый аппетитный чай, в состав которого входил зверобой, является прекрасным лекарством и при лечении многих болезней. Как только вы чувствуете, что у вас появились первые признаки простуды, применяйте следующий способ лечения.

1. Требуется: 2 ст. л. сухих листьев малины, 1 ст. л. цветков зверобоя, 0,5 лимона, 3 ст. л. меда, 500 мл воды.

Маркетинг и реклама

Маркетинг и реклама

Называют контролирование процесса движения товара, начиная с его производства и заканчивая поступлением к потребителю