-
-
Врач рассказал, после каких болезней иммунитет ухудшается надолго
-
Эксперт рассказала, стоит ли прививаться от укусов клещей
-
Врач Умнов: овощи и льняная каша помогут при простуде
-
Врач Умнов: продукты с витамином А помогают выздоравливать при ОРВИ
-
Лечение тропических геморрагических лихорадок. Профилактика геморрагических лихорадок
-
Архив рубрики Иммунология
Витамин С, действительно, защищает от простуды
Витамин С способен защитить от простуды, но при одном условии: человек должен регулярно тренироваться. К такому выводу пришли сотрудники Университета Хельсинки.
Ученые исследовали данные более 11000 человек, дабы понять, насколько полезен витамин С, содержащийся во многих овощах и фруктах, например, в киви, апельсинах, клубнике. Витамин тестировали на школьниках, марафонцах, пловцах-подростках и канадских солдатах.
10 способов правильного закаливания
1. Закаливание воздухом
Один из популярных способов закаливания. Его еще называют приемом воздушных ванн. При этом потоки воздуха должны восприниматься обнаженным телом. Теплое время года наиболее подходящее для начала таких процедур. Сперва воздушные ванны следует принимать около 5-10 минут. Детям до 6 лет вполне достаточно и 2-3 минут.
С каждым днем продлевайте этот процесс на 3-5 минут, постепенно доведя его до 50-60 минут. В начале и средине осени Вы можете подставлять обнаженное тело под потоки воздуха в пределах 10-15 минут.
Как мужчины и женщины переносят вирусные инфекции
Течение вирусных инфекций у мужчин и женщин происходит по-разному. Это обусловлено различиями в гормональном фоне полов, считают исследователи из Университета Джона Хопкинса (США).
Ученые провели эксперимент на лабораторных грызунах, в ходе которого установили, что вирус нарушает работу гормональной системы в женском организме — в той части, которая отвечает за производство соединений, необходимых для снятия воспаления. В организме самок иммунный ответ на вирус оказался более сильным, чем у самцов.
Клетчатка защищает от инфекций
Если поступающей с пищей клетчатки недостаточно для питания полезных бактерий, обитающих в кишечнике, они начинают разрушать его слизистую, открывая дверь для вторжения патогенных микроорганизмов.
Исследователи изучили, что происходит в кишечнике специально выведенной линии мышей, когда в их рационе есть или же полностью отсутствует клетчатка. Кишечник этих животных был с рождения лишен каких-либо собственных бактерий, а затем туда были подселены 14 разновидностей микроорганизмов, обычно обитающих в кишечнике человека. Ученым был известен генетический профиль каждого из видов,
ТОП-6 смесей для повышения иммунитета зимой
Множество растений содержат очень полезные для организма вещества, которые в сочетании с фруктами, ягодами или медом помогают восстановить иммунитет. Это могут быть отвары, настои, кашицы и даже лечебные ванны.
Рецепты народной медицины, приведенные ниже, способствуют быстрому выздоровлению при вирусных и инфекционных заболеваниях. Их можно использовать в качестве самостоятельной терапии или в сочетании с лекарственными препаратами.
Ссоры убивают иммунитет
После ссоры с супругом требуется время не только для того, чтобы затянулись эмоциональные раны. Физические раны тоже после этого заживают медленнее. Ученые обнаружили, что получасовая ссора с любимым может замедлить способности организма к регенерации по крайней мере на один день. У пар, где постоянно наблюдаются враждебные отношения, время, необходимое для заживления, удваивается.
Исходя из этого, больницы могут проводить психологические тесты для пациентов, ожидающих хирургических операций, чтобы узнать заранее,
Рецепт мощного природного антибиотика
Если вы в поиске мощного, природного и суперполезного антибиотика – этот рецепт для вас!
Это средство поможет укрепить вашу иммунную систему и его легко приготовить в домашних условиях.
Построение мощной и крепкой иммунной системы имеет важное значение для всего организма. Попрощайтесь с воспалениями и инфекциями!
Не стоит недооценивать любой из ингредиентов, перечисленных в этом рецепте, — все они предназначены для того, чтобы помочь вам бороться с инфекциями и бактериями.
Зимняя поддержка иммунитета
Под укреплением иммунитета зимой подразумевается комплекс мер. Все они направлены на то, чтобы держать организм в тонусе. Ведь зимнее время сказывается на физиологии не лучшим образом.
Вот поэтому с наступлением зимы обмен веществ становится медленнее, организм на всякий случай запасает жирок, хочется укутаться пледом и поспать.
Между тем есть много простых и приятных способов противостоять зимней апатии, взбодриться и стать здоровее.
Как укрепить иммунитет
Наш телохранитель – иммунитет – просто не готов противостоять холодам и различным инфекциям. Сильная иммунная система при встрече с вирусом мгновенно выработает достаточное количество интерферона, и через 2-
3 дня от насморка, кашля и головной боли не останется ни следа. А неправильное питание, малоподвижный образ жизни и плохие привычки, к сожалению, делают иммунную систему ранимой и беззащитной перед простудой и вирусами.
Значит: пора принимать активные меры.
Перед выездом за границу необходимо проверить прививки
Период новогодних праздников приближается, и многие люди планируют уехать за границу на это время. Однако, предупреждает директор Киевского областного лабораторного центра Государственной санитарно-эпидемиологической службы Украины Виктор Ляшко, перед новогодними путешествиями желательно проверить свой вакцинальный статус, особенно по полиомиелиту, так как эпидемиологическая ситуация в мире по заболеваемости им осложнилась.
По словам специалиста, случаи заболевания полиомиелитом регистрируются как в эндемичных странах — это Афганистан, Нигерия, Пакистан,
