-
-
Эксперты: Вирус Эпштейна-Барр передается через поцелуи
-
Иммунолог Ермакова: весной на губах может проявиться герпес
-
Врач Голота ответила, когда человеку с простудой нужно вызывать скорую помощь
-
Врач Морозова: частые простуды, аллергии и аутоиммунные болезни говорят о плохом иммунитете
-
Врач рассказал, после каких болезней иммунитет ухудшается надолго
-
Архив рубрики Иммунология
Ученые опубликовали новый рецепт для укрепления иммунной системы
Университет Южной Калифорнии опубликовал неожиданное исследование. Оказывается, регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему. У людей повышается уровень лейкоцитов.
Причем, голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных. Также временный отказ от пищи нивелирует побочные эффекты химиотерапии. Во время голодания стволовые клетки, находящиеся в теле, начинают продуцировать лейкоциты, регенерируя всю иммунную систему в целом.
Крыжовник поможет укрепить иммунитет
Крыжовник — ягода, которая поможет тебе обезопасить организм от различных инфекций. Ряд экспериментов показал, что люди, которые имели слабый иммунитет или страдали от каких-либо проблем со здоровьем, стали чувствовать себя лучше благодаря употреблению сока крыжовника на постоянной основе.
Польза:
благодаря своим антибактериальным свойствам, крыжовник помогает организму противостоять различным вирусным заболеваниям
Вакцинация детей: что важно знать
Способность к иммунному ответу формируется на ранних этапах развития плода. В крови доношенного новорожденного ребенка содержание антител такое же или даже несколько выше, чем в крови матери. Нормальные новорожденные дети имеют полноценную иммунную систему, способную формировать иммунный ответ.
Различные типы антител проникают через плаценту с разной интенсивностью: например, краснушные, коревые переносятся хорошо, а коклюшные — плохо. Благодаря материнским антителам новорожденный невосприимчив к дифтерии, краснухе и кори.
Топ 3 ингредиентов, повышающих иммунитет
Американский ресурс, специализирующийся в области нутрицевтики, составил список натуральных продуктов, которые стимулируют защитные силы нашего организма и таким образом защищают от осенних инфекций.
Эхинацея – этот лиловый цветок является одним из самых узнаваемых лекарственных растений. Метаанализ свидетельствует о том, что эхинацея способна снизить риск заражения простудой почти на 60%. Исследователи из Университета штата Коннектикут обнаружили, регулярный прием эхинацеи в сочетании с витамином С
Каждый четвертый россиянин жалеет, что не сделал прививку от гриппа
Осеннюю иммунизацию прошли 11% участников нового опроса.
Большинство из тех, кто все-таки сделал прививку, — 10% респондентов — считают это решение правильным, а профилактикой гриппа занимаются не первый год. 89% опрошенных отказались от вакцинации: в основном россияне считают свое здоровье и без того крепким, либо боятся осложнений от прививки, либо просто не верят в эффективность вакцинации.
4 важнейших продукта для иммунной системы
Поддерживать иммунную систему в боевой готовности перед грядущими атаками болезнетворных микробов, вирусов гриппа и ОРЗ помогут определенные продукты питания.
Шампиньоны. Эти грибы богаты микроэлементом селеном и другими антиоксидантами. Дефицит селена в организме связан с увеличением риска заболевания гриппом, а антиоксиданты помогают замедлить процессы старения. Кроме того, в шампиньонах содержится никотиновая кислота и рибофлавин, которые играют важную роль для поддержания защитных сил организма.
В чем причина постоянных простуд
Как свидетельствуют исследования медиков, причиной частых простуд, является нехватка витамина D. Его не достаток ведет к регулярным «простываниям» и слабому иммунитету.
К такому результату привело американское исследование с участием 18 883 добровольцев и китайское исследование среди школьников.
При употреблении 1200 ИЕ (интернациональных единиц) в день, риск инфекционных заболеваний снижается на 40%.
Вакцина с золотой пылью стимулирует иммунную систему
Вакцина, которая использует «золотую пыль» для укрепления иммунной системы была разработана учеными.
Как известно, сейчас используют мертвые или неактивные вирусы в качестве вакцины. Но новый метод получил в свое распоряжение наночастицы, для того чтобы имитировать вирус.
В лаборатории был продемонстрирован специфический белок, который находится на поверхности респираторно-синтетического вируса (RSV).
Противопростудная диета: 6 продуктов, повышающих иммунитет
Сейчас самое время, чтобы запастись необходимыми питательными веществами. В холода нашему организму остро необходимы витамины С, А, D, Е, витамины группы В, селен, цинк, пробиотики, флавоноиды, ряд незаменимых аминокислот и клетчатка… Просто нужно каждый день съедать продукты, которые их содержат.
1.Рыба содержит селен – этот минерал помогает белые кровяным клеткам производить белки цитокины, которые способны избавить организм от вирусов простуды и гриппа. Дополнительный бонус от употребления морской рыбы,
Цинковая защита от простуды
Британские ученые после клинических исследований пришли к выводу, что для успешной борьбы с простудой людям следует принимать цинк. До последнего времени этот металл активно использовался автомобилей от ржавчины. Расположенная в Оксфорде некоммерческая компания Cochrane Collaboration пришла к выводу, что цинкявляется самым лучшим средством лечения простуды. Ученые проанализировали 15 клинических исследований, проведенных с 1984 года, и установили, что цинк снижал продолжительность простуды и вообще изначально помогал людям избежать этой болезни.
