Новости с меткой советы

Как быстро поднять гемоглобин. Продукты, содержащие железо

Как быстро поднять гемоглобин. Продукты, содержащие железо

О недостатке гемоглобина многие узнают только после сдачи анализа крови. Но о низком гемоглобине можно думать, если мучают слабость, сонливость или бессонница, отсутствие аппетита, быстрая утомляемость.Недостаток гемоглобина, так же как и его переизбыток свидетельствует а каких-то отклонениях в здоровье. Красные кровяные тельца обогащают клетки организма кислородом. Гемоглобин помогает эритроцитам переносить кислород по организму.

Как правильно хранить лекарства?

Как правильно хранить лекарства?

Для того чтобы компоненты лекарств сохраняли свои первоначальные свойства на протяжении всего срока годности, для хранения домашней аптечки необходимо выбрать подходящее место. При выборе обратите внимание на следующие параметры: 1. Освещённость. Многие лекарственные препараты портятся под воздействием солнечных лучей. 2. Температура. Большинство лекарств нельзя замораживать, а также подвергать воздействию высоких температур. Обычно температурный режим указывается в инструкции по применению препарата. Если аннотация рекомендует хранить лекарство при комнатной температуре, то имеется в виду интервал от 15 до 25 °C. Под прохладным местом подразумевается температура от 8 до 15 °C. Под холодным — от +2 до +8°C (как в холодильнике). 3. Влажность. Чаще всего это важно для твёрдых лекарственных форм (таблеток и порошков). Если инструкция предписывает хранить препарат в сухом месте, то влажность не должна превышать 60%. Если в доме есть дети, следует обустроить место хранения таким образом, чтобы для детей оно было недоступно, а лучше — чтобы аптечка вообще не попадала в поле их зрения.

Жёлтая лихорадка

Жёлтая лихорадка

Желтая лихорадка – острая природно-очаговая вирусная инфекция, характеризующаяся тяжелым течением с преобладанием интоксикационного, желтушного и геморрагического синдрома. Желтая лихорадка входит в число особо опасных инфекций.Вирус желтой лихорадки – РНК-содержащий, относится к роду Flavivirus, устойчив во внешней среде. Хорошо переносит замораживания и высушивание погибает в течение 10 минут при нагревании до 60 °С, а также легко инактивируется ультрафиолетовым излучением и дезинфицирующими растворами. Плохо переносит кислую среду. Резервуаром и источником инфекции являются животные – обезьяны, сумчатые, грызуны и насекомоядные. Человек может стать источником инфекции только при наличии переносчика.

Иммунитет в моде: какие витамины выбрать, и почему нельзя ими увлекаться

Иммунитет в моде: какие витамины выбрать, и почему нельзя ими увлекаться

На гребне волны пандемии невероятно популярны стали витамин D и цинк. И как выяснилось, неспроста. Оказывается, они более востребованы для безупречной работы иммунитета, чем всеми давно признанный витамин С. А вслед за ними на первый план вышли и другие не менее значимые для здоровья и иммунитета витамины и микроэлементы. Какие? Рассказываем в нашей статье, разбираем по полочкам их действие, а также выясняем важный вопрос: может ли чрезмерное увлечение витаминами нанести вред здоровью?

Пять причин носить маску даже после вакцинации от коронавируса

Пять причин носить маску даже после вакцинации от коронавируса

С появлением и распространением COVID-19 маски стали обычным компонентом нашей повседневной жизни. В то же время вакцины от COVID-19 становятся все более и более доступными во многих странах мира. Можно ли после вакцинации не носить маску?Далее будут представлены пять аргументов за то, чтобы носить маску даже после вакцинации, сформулированных доктором Прити Мелани из Мичиганского университета.

Как быть здоровым?

Как быть здоровым?

В первую очередь обратите внимание на общие правила.Обеспечьте себе здоровый сон, так как он является неотъемлемой частью здоровой жизни. Дело в том, что на фоне хронического недосыпания могут активно развиваться очень много болезней, так как в первую очередь недостаток сна сказывается на снижении иммунной функции организма. Ложитесь спать до полуночи и спите полные 8 часов в сутки и тогда вы будете не только здоровым, но ещё бодрым и с положительным настроем.
Обязательно укрепляйте иммунитет, так как это страж нашего организма, который всегда находится на защите от болезнетворных микробов, инфекций и бактерий.

Эксперты проследили за распространением новых штаммов коронавируса

Эксперты проследили за распространением новых штаммов коронавируса

Особо заразный штамм коронавируса VOC 202012/01, выявленный первично в Британии, уже поразил 94 страны. Параллельно расширилась география распространения штаммов, обнаруженных первоначально в ЮАР (501Y.V2), в Бразилии и Японии (P.1). Штамм 501Y.V2 на сегодняшний день выявлен в 46 странах, а штамм P.1 — в 21 стране.Штамм VOC-202012/01 появился в Британии в сентябре прошлого года. В ЮАР штамм 501Y.V2 циркулирует с начала августа, а в Бразилии и Японии штамм P.1 — с декабря. К слову сказать, в последнее время доля заразившихся «британским штаммом» выросла, в частности, в Европе. Поступают также сообщения о растущих темпах заболеваемости и смертности среди лиц старшего возраста.

Как правильно хранить лекарства?

Как правильно хранить лекарства?

Для того чтобы компоненты лекарств сохраняли свои первоначальные свойства на протяжении всего срока годности, для хранения домашней аптечки необходимо выбрать подходящее место. При выборе обратите внимание на следующие параметры:

1. Освещённость. Многие лекарственные препараты портятся под воздействием солнечных лучей.

Ковидным пациентам на ИВЛ угрожает необратимое повреждение нервов

Ковидным пациентам на ИВЛ угрожает необратимое повреждение нервов

Использование так называемой прон-позиции (положения на животе) при проведении искусственной вентиляции легких (ИВЛ) у пациентов с COVID-19 может привести к синдрому позиционного сдавления и повреждению периферических нервов. Такие выводы озвучили исследователи реабилитационного госпиталя Shirley Ryan AbilityLab в Чикаго и Медицинской школы Фейнберга Северо-Западного университета. Их статья принята к печати и будет опубликована в ближайших выпусках издания British Journal of Anaesthesia.Пациенты с новой коронавирусной инфекцией, осложненной острым респираторным дистресс-синдромом (ОРДС), нуждаются в инвазивной искусственной вентиляции легких. В отношении таких больных применяется позиционирование на животе, или «prone position». Такое положение направлено на улучшение вентиляции тех участков легких, которые слабо вентилируются в положении лежа на спине и заметно улучшает исходы ОРДС. Больные должны находиться лицом вниз по 12-16 часов в день.

Насморк у взрослых – причины, симптомы, виды, лечение

Насморк у взрослых – причины, симптомы, виды, лечение

Насморк, симптомы которого известны каждому, является следствием воспаления слизистой оболочки носа. Существует распространенный миф, что данное заболевание лечить не нужно, и оно пройдет само через одну-две недели. Однако это не так. Болезнь следует правильно лечить, иначе существует риск развития осложнений.Выбор препаратов для лечения насморка должен осуществляться в зависимости от вида насморка, симптоматики, особенностей организма и течения болезни.