-
-
Вирусолог Нетесов дал советы о быстром лечении гриппа
-
Вирусолог Волчков сопоставил опасность гриппа и коронавируса
-
Уролог Гасанов: зловонная моча — симптом «болезненной» инфекции
-
Как быстро проявляются симптомы свиного гриппа после заражения?
-
Мармарис на максималках: сафари, байдарки и далёкие бухты
-
Новости с меткой витамин С
Лечит ли витамин С простуду?
Австралийские ученые еще с 2004 года занимались изучением аскорбиновой кислоты. Было проведено 30 исследований, во время которых пытались выяснить лечит ли витамин С простуду?
За это время в исследованиях приняли участие более чем 10 тыс. человек. Были сделаны выводы, что люди, принимавшие витамин С в качестве профилактики (дозировка была свыше 1 грамма в день), подвергались простудам не меньше, чем те, кто вовсе не принимал аскорбиновую кислоту. Австралийские исследователи заявляют, что витамин С, не лечит грипп, ОРВИ, простуду и не предотвращает их.
Условия, при которых витамин C способен побороть простуду
Совсем недавно австралийские специалисты сделали заявление, перевернувшее представления о профилактике гриппа и простуды: витамин C не способствует эффективной профилактике простуды и гриппа. Однако их финские коллеги считают иначе – витамин C может предотвратить развитие острых респираторных инфекций, но при соблюдении ряда условий…
Проведенный в Университете Хельсинки эксперимент показал, что принятых в прошлом стандартов для профилактики заражения инфекционными заболеваниями стандартов недостаточно – простой прием даже высоких доз витамина C не дает желаемого эффекта.
Сколько организму нужно витамина С
Это самый известный, знакомый нам с раннего детства витамин. Как он действует и сколько его нам необходимо в условиях нашей современной непростой жизни?
Оказывается, большинство представителей земной фауны способны производить аскорбиновую кислоту ( научное название витамина С ) из глюкозы в собственном организме.
Человек ( как и другие приматы ) в этом смысле представляет собой исключение: мы можем получать этот ценный витамин исключительно извне, вместе с пищей. А между тем, как считают специалисты, при современном образе жизни аскорбиновая кислота нам особенно необходима.
Мифы и реальность о витамине «С»
Витамин «С» — злейший враг любой простуды, это утверждение твердо засело в головах большинства людей. И именно поэтому при первых признаках простуды люди начинают пить чай с лимоном, есть лимон с медом и т. д. Но в последнее время появилось много трудов ученых мужей о том, что сила витамина «С» мягко говоря преувеличена, и совсем не стоит тех легенд которые приписываются лимону и прочим цитрусовым. Конечно ни кто не спорит о пользе витамина «С», это один из основных витаминов необходимых человеческому организму, и не более.
Витамин «С» потерял свою значимость во время простуды
Совет врачей людям с простудой относительно употребления витамина «С» пережил некую переформулировку. Анализ проведенных за последние семьдесят лет исследований в этом направлении показал, что употребление витамина «С» для лечения простуды бесполезная трата времени. Нет, это не означает, что данный витамин бесполезен. Витамин «С» по прежнему остается одним из важнейших элементов для человеческого организма и участвует в большинстве процессов жизнедеятельности. И если его принимать регулярно до наступления болезни вызванной вирусами верхних дыхательных путей то сама простуда пройдет легче и осложнения, либо не появятся вовсе, либо пройдут в легкой форме.
Витамин «С» списали на скамейку запасных
Пожалуй, любой врач при простуде больному помимо прочего посоветует употреблять побольше витамина «С». Самым излюбленным советом бывает чай с большим количеством лимона. Действительно во время простуды человеку требуется обильное питье для вывода токсинов, а лимон подкисляет чай и на фоне сниженного аппетита делает питье максимально приятным, и не более. Сам по себе витамин «С», и это доказано учеными, практически абсолютно бесполезен во время простуды. Недавно в очередной раз это утверждение подтвердил ученый из Австралии. Так же с ним соглашается более древнее китайское учение, согласно которому цитрусовые вообще запрещены при лечении недугов. Считается, что они отрицательно влияют на организм больного.
Профилактика в межсезонье первое дело
Известная истинна гласит, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Этот лозунг особенно актуален сейчас, когда наступила пора сезонных заболеваний в частности гриппа. Конечно в аптеках полки ломятся от изобилия всевозможных средств от гриппа и прочих вирусов вызывающих ОРВИ. Но у всех людей разные организмы, разные иммунные системы и разная степень общего состояния органов. Поэтому один человек способен перенести грипп практически без посторонней помощи, а другой может скончаться от осложнений в течении нескольких дней. Но вернемся к профилактике. Многие люди памятуя о старых рекомендациях и народных советах предпочитают защищаться от гриппа самостоятельно, но вирусы приспосабливаются даже к сильнейшим противовирусным препаратам, не говоря уже о легких способах профилактики.
Грипп идет – берегитесь
Известно, что ни один человек не может сразу взять и поднять штангу в сто килограммов, а вот если он потренируется длительное время, то такая ноша будет ему под силу. Но почему же мы тренируем свои мышцы и забываем о тренировки внутреннего мира своего организма, в частности иммунитета. Эта тема очень актуальна в настоящее время когда вирус гриппа уже буквально стучится в нашу дверь, а у нас задача его не впустить. Конечно, можно понадеяться на обилие лекарственных средств, которые предложены сегодня на аптечных прилавках. Но ведь предотвратить гораздо легче, чем лечить. Вот и нужно тренировать свой иммунитет перед сезонным ударом вирусов.
