Новости с меткой иммунитет

Этот нередкий фактор убивает наш иммунитет

Этот нередкий фактор убивает наш иммунитет

Если вы живете в тисках постоянной тревоги о чем-либо, не удивляйтесь что к вам «липнет» каждая инфекция.

Исследователи из Государственного Университета штата Огайо провели испытания воздействия тревоги на здоровье 85 пар, которые были женаты в среднем более 12 лет.

Пары заполнили анкеты о своих отношениях, самочувствии и качестве сна, а так.

Исследователи обнаружили, что у людей с высоким уровнем тревоги в среднем на 11 процентов выше уровень кортизола — гормона,

Витамин А влияет на иммунитет

Витамин А влияет на иммунитет

Американские ученые смогли доказать, что человек склонен к заболеваниям, в том числе, от недостатка витамина А в организме.

В ходе исследования на базе университета Пердью медики установили, что витамины группы А имеют роль в направлении иммунных клеток в кишечник человека. В случае недостатка витамина в организме ослабевают защитные реакции.

При правильном освоении полезных веществ, на их месте возникает метаболит, являющийся важным фактором для появления новых иммунных клеток.

Как укрепить иммунную систему: 10 важных правил

Как укрепить иммунную систему: 10 важных правил

С возрастом иммунитет падает – особенно заметно это становится после 50 – 55 лет. А чем слабее иммунитет, тем быстрее стареет человек.

Но есть и хорошая новость: исследователи Гарвардской медицинской школы составили список правил, помогающих поддержать защитные силы нашего организма.

1. Раз в год сдавайте анализы на скрытые инфекции.

Желательно проверяться на несколько видов вирусов, сильнее всего подтачивающих наш иммунитет:

Повышаем иммунитет организма

Повышаем иммунитет организма

Известно, что зимой иммунная система обычно слабеет, что делает нас беззащитными перед инфекциями. Кумушка расскажет с помощью каких средств народной медицины можно повысить защитные силы организма.

Самое известное средство для повышения защитных сил организма – лук репчатый, обладающий противомикробным и антивирусным действием. 40 г очищенных и мелко нарезанных луковиц заливают 0,5 л водки, настаивают в тёмном месте семь дней, процеживают. Чайную ложку настойки лука смешивают с третью стакана воды и принимают два раза в день (утром и днём до еды).

Детский иммунитет: мифы и правда

Детский иммунитет: мифы и правда

Давным-давно было замечено: человеку, переболевшему некоторыми заразными болезнями, они больше не страшны. В XIX веке, благодаря стараниям русского ученого И. Мечникова и французского микробиолога Л. Пастера, подобной невосприимчивости к заразным болезням было дано имя «иммунитет».

Несмотря на достаточно серьезную базу медицинских знаний, некоторые аспекты иммунной защиты порождали и продолжают порождать мифы и опасные заблуждения. Особенно если речь идет о детях.

Простые способы укрепить иммунитет весной

Простые способы укрепить иммунитет весной

10 простых способов укрепить иммунитет весной: здоровое питание

1. Сбалансированная диета
Если вы на диете, слишком заняты, чтобы нормально питаться или наоборот едите слишком много, часто перекусываете, едите много полуфабрикатов, то вам, наверняка не хватает необходимых питательных веществ для крепкой иммунной системы. Исследования доказывают, что нехватка всего одного полезного вещества в организме приводит к ослаблению иммунитета. Именно поэтому просто необходимо есть разнообразную пищу.

Защищаем организм от вирусов

Защищаем организм от вирусов

Профилактика лимонная. Практически все любят пить чай с лимоном. Но хотя плоды его и обладают общеукрепляющим действием, оно не настолько сильное как листья, учитывая, что витамина С в них в четырнадцать раз больше, чем в мякоти.

Если в доме у вас есть лимонное деревце, для профилактики сезонной депрессии и вирусной инфекции, кладите его листики в чай. Подсушенные мелко нарезанные листики фитотерапевты советуют использовать вместо привычной заварки. Черный или зеленый чай можно ароматизировать маслом лимона – 2-3 капли на 250 грамм чая, выдержав его 3-5 дней в герметично закрытой емкости.

Ученые опубликовали новый рецепт для укрепления иммунной системы

Ученые опубликовали новый рецепт для укрепления иммунной системы

Университет Южной Калифорнии опубликовал неожиданное исследование. Оказывается, регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему. У людей повышается уровень лейкоцитов.

Причем, голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных. Также временный отказ от пищи нивелирует побочные эффекты химиотерапии. Во время голодания стволовые клетки, находящиеся в теле, начинают продуцировать лейкоциты, регенерируя всю иммунную систему в целом.

Топ 3 ингредиентов, повышающих иммунитет

Топ 3 ингредиентов, повышающих иммунитет

Американский ресурс, специализирующийся в области нутрицевтики, составил список натуральных продуктов, которые стимулируют защитные силы нашего организма и таким образом защищают от осенних инфекций.

Эхинацея – этот лиловый цветок является одним из самых узнаваемых лекарственных растений. Метаанализ свидетельствует о том, что эхинацея способна снизить риск заражения простудой почти на 60%. Исследователи из Университета штата Коннектикут обнаружили, регулярный прием эхинацеи в сочетании с витамином С

Состояние иммунной системы можно определить по капельке слюны

Состояние иммунной системы можно определить по капельке слюны

Развернутый анализ крови, учитывающий количественный состав ее многочисленных компонентов, обеспечивает немало сведений о состоянии общего здоровья человека и его иммунной системы. Но и анализ слюны может быть очень и очень информативным.

Британские исследователи обнаружили, что риск смерти от разных причин даже у совершенно здорового человека можно с достаточно высокой точностью определить по результатам анализа его слюны.