Новости с меткой иммунитет

Три полезных сока, которые улучшат иммунитет

Три полезных сока, которые улучшат иммунитет

Долгая, холодная зима подошла к концу, на смену ей спешит теплая весна. Однако именно в этот период обостряются сезонные заболевания. Да и вспышка коронавируса не позволяет расслабляться. Нужно думать о своем иммунитете!

Но есть простой способ оставаться здоровыми – укреплять иммунную систему. Для этого важно качественное питание и включение в рацион фруктов и овощей. Если вы не любитель надкусывать яблоко, обратите внимание на соки.

Индийские медики назвали 7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии

Индийские медики назвали 7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии

Подчеркивая важность сильного иммунитета в сезон эпидемии коронавирусной инфекции, индийские медики советуют употреблять определенные напитки, об этом информирует издание Times Now.

Как сообщает MedikForum.ru, для усиления иммунной системы организм должен получать регулярную дозу витаминов и минералов. Медики назвали 7 лучших иммуностимулирующих напитков в сезон эпидемии.

Яблочный, морковный, апельсиновый соки. По словам индийских специалистов, их употребление укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витаминов А и С, обладающих антиоксидантным действием.

Диетологи назвали продукты, которые укрепляют иммунитет не хуже чеснока и лимона

Диетологи назвали продукты, которые укрепляют иммунитет не хуже чеснока и лимона

Пандемия коронавируса вынуждает многих всерьез озаботиться состоянием своего иммунитета. На помощь в этом традиционно приходят лимоны, имбирь и чеснок. Однако специалисты утверждают, что укрепить свой иммунитет можно и другими продуктами. Польза организму в этом случае будет не менее существенной.

Речь идет о продуктах, в которых высокое содержание цинка. Цинк превосходно усваивается с продуктами, богатыми витамином А. Это, прежде всего мясо, зерновые, нерафинированные масла и орехи.

Как понять, что ваш иммунитет слаб и уязвим перед коронавирусом

Как понять, что ваш иммунитет слаб и уязвим перед коронавирусом

COVID-19 продолжает распространяться, и люди задаются вопросом: справлюсь ли я с вирусом.

Никто из нас не сталкивался с новым коронавирусом раньше, ни у кого нет опыта иммунного ответа на него. Что же значит ослабленный иммунитет, объяснили американские эксперты, пишет Women’s Health.

Вопреки распространенному мнению, люди с ослабленным иммунитетом не подвержены более высокому риску заражения COVID-19, но у них более высокий риск развития тяжелых симптомов, включая смерть.

Как распознать проблемы с иммунитетом

Как распознать проблемы с иммунитетом

Иммунная система защищает от вирусов, микробов, бактерий, борется с воспалениями и, в общем, делает все, чтобы человек не болел. Если система дает сбои, организм становится уязвимым перед инфекциями. «Рамблер» рассказывает, какие симптомы указывают на проблемы с иммунитетом.

Основные признаки — постоянная сонливость и усталость. Если вы регулярно чувствуете себя разбито даже с утра и не можете сконцентрировать внимание, возможно, иммунитет не справляется, и нужно обратиться к врачу.

В Минздраве рассказали, как поддержать иммунитет во время карантина

В Минздраве рассказали, как поддержать иммунитет во время карантина

Во время пандемии коронавируса многие жители России, как впрочем и других стран, оказались на карантине. Поэтому особую актуальность получил вопрос, как правильно себя вести в этот период, чтобы максимально снизить возможность заражения.

По словам главного специалиста по терапии и общей практики Минздрава Оксаны Драпкиной, во время изоляции следует придерживаться некоторых правил. Так, например, нужно не забывать о приеме витаминов. «На отдаленные прогнозы смертельных исходов при заболевании прием витаминов не влияет.

Какие напитки помогут быстро поднять иммунитет

Какие напитки помогут быстро поднять иммунитет

Поднять иммунитет весной, когда натуральных витаминов в виде фруктов и овощей довольно мало, помогут вкусные ароматные напитки. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, пишет health info.

Повышать иммунитет нужно в свое удовольствие, потому, по словам эксперта, чашечка ароматного имбирного чая будет очень кстати. Его пряный запах поможет быстрее расслабиться, согревающий эффект быстро повернет мысли в домашнее русло, ну а его целебные свойства защитят от бактерий и вирусов. Это очень мощное обеззараживающее средство, применяемое в народной медицине многих стран.

5 самых важных веществ для иммунитета в сезон коронавируса по мнению индийского врача

5 самых важных веществ для иммунитета в сезон коронавируса по мнению индийского врача

Знаменитая в Индии врач-диетолог Пуджа Махиджа поделилась мнением о необходимости употреблять в сезон коронавируса определенные витамины и минералы, укрепляющие и поддерживающие иммунитет.

Как сообщает MedikForum.ru, индийский врач поделилась видео в Instagram, в котором высказала мнение о важности мер по усилению иммунитета в ситуации пандемии нового коронавируса. Она назвала 5 самых важных веществ, которые должны присутствовать в рационе людей сейчас.

Медики назвали продукты, укрепляющие иммунитет

Медики назвали продукты, укрепляющие иммунитет

В связи с эпидемией коронавируса многие люди задумываются о повышении иммунитета. Врачи рассказали, какие продукты помогут укрепить защитные силы организма.

Корень имбиря богат витаминами и микроэлементами, что сказывается на иммунной системе. Продукт необходимо натереть, добавить мед, лимонный сок, курагу и принимать по 2-3 ложки в сутки. Хорошим эффектом обладают приправы, например, куркума корица, лавровый лист и перец. Фитонциды и эфирные масла, содержащиеся в чесноке и луке, препятствуют попаданию бактерий в носоглотку, тем самым обеззараживая организм. Сок алоэ в своем составе имеет витамины группы B, E, C и аминокислоты, которые ускоряют обмен веществ.

Как и почему чеснок усиливает наш иммунитет

Как и почему чеснок усиливает наш иммунитет

Чеснок — один из самых популярных ароматов и вкусов, используемых в кухнях мира. Но он может похвастаться и довольно впечатляющей пользой для здоровья. Главная из функций — усиление иммунитета.

Некоторые БАДы «усилители иммунитета» включают чеснок, и не без причины. Исторически он использовался для защиты от болезней, борьбы с инфекциями и лечения ран. Исследования придают достоверность иммунным способностям.