Новости с меткой иммунитет
На страже здоровья: иммунитет и его виды
Слово «иммунитет» образовано от латинского immunitas, что означает «неприкосновенность». В медицине этим термином обозначают способность нашего организма выявлять чужеродные вещества и избавляться от них. Иммунная система обеспечивает защиту клеток и тканей от вирусов и бактерий.
Врач заявил о связи снижения иммунитета с сокращением сна
Сокращение сна даже на один час снижает сопротивляемость организма инфекциям. Об этом рассказал сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов.
«Получены достаточно убедительные данные, что ограничение времени сна плохо влияет на иммунитет. На этот счет есть много исследований, которые показали, что при сокращении времени сна даже на один час от рекомендованного снижается сопротивляемость вирусным инфекциям», — рассказал он.
Ученые в Британии нашли способ укрепить иммунную систему
Ученые из британского Университета Ноттингем Трент пришли к выводу, что ежедневное употребление пребиотиков может оказать положительное влияние на работу иммунной системы у профессиональных спортсменов.
В ходе исследования специалисты давали пребиотик галактоолигосахарид одной части игроков в регби во время всего соревновательного сезона. Другая часть спортсменов принимала плацебо.
Нутрициолог рассказала о поддерживающих иммунитет продуктах
Во время осеннего сезона у организма снижаются иммунные функции. Поэтому важно включать в свой рацион овощи, богатые полезными веществами — они поспособствуют возвращению активности иммунных реакций. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог, клинический нутрициолог компании Biogena Ангелина Водолазкая.
Врач рассказала о способах укрепить иммунитет к сезону ОРВИ
Правильное питание, достаточное количество сна и в целом внимательное отношение к своему здоровью укрепят иммунитет к сезону ОРВИ. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.
До начала сезона простуд она рекомендовала пройти минимальное обследование, чтобы выявить возможные скрытые инфекционные процессы в организме.
Диетолог назвала улучшающие иммунитет осенью продукты
Врач эндокринолог-диетолог Сайыына Гоголева 2 сентября рассказала о продуктах, которые могут улучшить иммунитет осенью.
Она отметила, что стоит добавить в рацион богатые витамином С продукты, поскольку он является главным стимулятором иммунной системы, а также очень эффективным антиоксидантом. К таким относят, например, цитрусовые, цветную капусту, болгарский перец, гранат, айву и яблоки.
Ученый заявил о положительном влиянии несильного стресса на иммунитет
Кратковременный и несильный стресс оказывает положительное влияние на иммунитет. Об этом сообщила профессор кафедры физиологии Новосибирского государственного университета, главный научный сотрудник НИИ нейронаук и медицины Галина Идова.
«Стресс, не очень сильный и кратковременный, вызывает стимуляцию иммунных показателей», — сказала профессор.
Врач перечислила способствующие укреплению иммунитета продукты
Онлайн-сервис доставки из магазинов и ресторанов «СберМаркет» и медицинская компания «СберЗдоровье» составили рейтинг продуктов, способствующих укреплению иммунитета. О том, как повысить сопротивляемость организма вирусам и бактериям, рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова.
Как восстановить иммунитет после болезни
Как восстановить иммунитет после болезни? Этим вопросом задаются многие. Каждому человеку случается заболеть. Происходит это, к счастью, не так часто — ведь наш организм надежно защищен иммунной системой, уничтожающей болезнетворные микроорганизмы. Однако и она иногда допускает промахи, и зачастую не без нашей вины — нездоровый образ жизни сильно снижает иммунитет.
Иммунитет и простудные заболевания
Иммунитет и простудные заболевания – понятие взаимосвязанные. Каждую зиму вместе с холодами, снежными заносами и заторами на дорогах к нам приходят острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Однако есть люди, которые про простуду только слышали от знакомых, а вот многие другие всю зиму тратят столько бумажных платков, что хватило бы несколько раз оклеить стены в квартире, а то еще и приобретают различные осложнения, вроде бронхита и гайморита. Откуда вдруг такая разница? Все дело в иммунной системе.
