6 продуктов, богатых витамином D, которые стоит почаще есть осенью и зимой

6 продуктов, богатых витамином D, которые стоит почаще есть осенью и зимой

Витамин D необходим нашему организму: от него зависит здоровый метаболизм, уровень энергии, он помогает усваивать полезный кальций и даже поддерживает когнитивные функции нашего мозга. Взрослый человек должен ежедневно получать 400-600 МЕ (международных единиц) этого витамина. И если летом для этого достаточно провести 10-15 минут на солнце, то в темное и холодное время года приходится идти на дополнительные ухищрения. Мы собрали список из простых продуктов, в которых высоко содержание «солнечного» витамина и которые помогут нам всем дожить до весны здоровыми и активными.

Абсцесс

Абсцесс

Абсцесс — это гнойные воспалительные процессы в организме, которые поражают мягкие ткани, кожу и подкожную клетчатку, внутренние органы, кости, хрящи, суставы, мышечные волокна и другие части тела. При появлении болезни формируется гнойная полость, в которой скапливается гной. Если своевременно не предпринять мер по устранению гнойника, жидкость распространяется по всему организму. Заболевание возникает как самостоятельно без других патологий, так и в качестве осложнения при других нарушениях здоровья. Чаще всего становится следствием инфекций, травм и воспалений.

Кандидамикоз

Кандидамикоз

Кандидамикоз чаще всего появляется под воздействием внешних факторов – вследствие повышения биологической активности грибков, которые переходят по тем или иным причинам из спящего (сапрофитного) состояния в патогенное (вызывающее болезнь).Возникновению кандидамикоза и соответствующих заболеванию симптомов может способствовать длительное употребление антибиотиков (особенно сильных препаратов, обладающих широким спектром воздействия), цитостатиков и некоторых других средств, которые способны спровоцировать нарушение микрофлоры в организме и вызвать вторичный дефицит иммунитета. При этом большую роль играют расстройства клеточной иммунной защиты.

Причины лямблиоза

Причины лямблиоза

В организм человека цисты лямблий попадают перорально (через ротовую полость), затем по пищеводу они проходят до двенадцатиперстной кишки, где подвергаются процедуре вегетативного, бесполого, деления. Именно здесь особь переходит в свою подвижную фазу, называемую трофозоитом. В области тонкой кишки, паразиты фиксируются на ворсинках его слизистого слоя, там питаются веществами, полученными в процессе распада продуктов питания человека.В период попадания в область толстой кишки, жизненный цикл лямблии как бы завершается и начинается снова: жиардии из активных организмов переходят в пассивные, неподвижные, формы – они снова становятся цистами. Толстый кишечник – это неблагоприятная среда для жизни лямблий, поэтому они и «облачаются» в оболочку, которая и является ее защитой. Отсюда они совместно с каловыми массами выходят из организма больного и готовы снова заражать окружающих.

Простуда поясницы: что делать, есть болит спина при гриппе или простуде?

Простуда поясницы: что делать, есть болит спина при гриппе или простуде?

Почему при простуде часто болит поясница?
Не секрет, что большинство симптомов при заболевании гриппом или простудой являются признаками того, что организм активно борется с болезнью. В том числе и так называемая простуда поясницы — это верный знак того, что иммунитет не спит, а воюет с инфекцией.Дело в том, что когда вирус простуды или гриппа попадает в наш организм и оказывается в кровеносной системе, мгновенно активизируется иммунная система. В результате в кровь начинает выбрасываться повышенное количество интерферона, интерлейкина и других защитных веществ. Их временный переизбыток в крови и является причиной того, что нас лихорадит (повышается температура). При этом нарушается процесс метаболизма, увеличивается кровоснабжение в тех частях организма, где это необходимо для скорейшего выздоровления, и резко уменьшается приток крови там, где это «может подождать».

Ломота в теле с температурой

Ломота в теле с температурой

Ломота в теле часто сопровождает различные инфекционные заболевания, однако иногда появляется без видимых на то причин. Тем не менее, такие причины существуют, и мы можем о них даже не догадываться:

физические перегрузки, резкие непривычные нагрузки;
надвигающаяся простуда;
заболевания печени;
воспалительные процессы в дыхательных путях;

Температура при приеме антибиотиков

Температура при приеме антибиотиков

Антибиотики – это очень серьезные препараты, несмотря на то, что продаются без рецептурного подтверждения в любой аптеке. Прием таких лекарств должен осуществляться только по назначению доктора, иначе можно столкнуться с множеством осложнений и ошибок. Например, температура при приеме антибиотиков – этот нормальное явление или патология? Конечно, ответ на этот вопрос должен быть адресован непосредственно лечащему врачу, так как это зависит от конкретного заболевания, вида используемого антибиотика, его дозировки и многих-многих других причин. Тем не менее, попробуем вкратце разобраться в проблеме.

Использование небулайзеров-ингаляторов

Использование небулайзеров-ингаляторов

С целью лечения дыхательных путей рекомендовано использовать небулайзеры-ингаляторы. Данное оборудование отличается простотой эксплуатации и возможностью применения в домашних условиях или в медицинских учреждениях. Применение специальных препаратов позволяет эффективно воздействовать на функциональность верхних и нижних дыхательных путей. Приобрести продукцию возможно в интернет-магазине компании «Пациент.онлайн»

Простуда при беременности: 2-й триместр

Простуда при беременности: 2-й триместр

Осложнения простуды при беременности во 2 триместре
Простуда на этапе второго триместра представляет для мамы и его будущего ребенка меньшую опасность, чем вирусные инфекции на ранних сроках беременности, так как к этому времени плод уже сформирован. Но перенесенная в этот период простуда может стать причиной фетоплацентарной недостаточности — нарушения функций плаценты, из-за чего может возникнуть гипоксия плода (кислородное голодание), задержка развития, усилиться риск преждевременных родов. К тому же простуда на втором триместре может повлиять на нервную систему малыша, так как в этот период происходит ее развитие.

Пробки в гландах

Пробки в гландах

Миндалины – фильтр организма, находящийся в ротовой полости. Они состоят из лимфоидной ткани, густо пронизаны каналами, лакунами, которые имеют разветвленную структуру. Всего может быть от 10 до 20 лакун в каждой небной миндалине. В нормальном состоянии они свободны и способны самостоятельно очищаться. При развитии тонзиллита этого не происходит.По сути, пробки в гландах – это кусочки кальцифицированного вещества, которое скапливается в естественных углублениях миндалин. Кусочки пищи во время пережевывания и глотания тоже могут попасть в них. Эта среда выполняет роль питательной, способствует размножению бактерий. В результате образуются гнойные, твердые пробки на гландах (наблюдаются при хроническом тонзиллите).