Новости с меткой питание

Диета облегчит симптомы гриппа

Диета облегчит симптомы гриппа

Иногда при гриппе совершенно отсутствует аппетит или мы едим то, что нашему организму в этом момент совсем не нужно. В чем проблема? Когда организм борется с вирусами, ему нужна поддержка в этой непростой работе. И главный источник этой поддержки – питание.

Полезные продукты при гриппе

— куриный бульон: угнетает развитие клеток-нейтрофилов, которые вызывают воспаление и заложенность носоглотки;

— чеснок: содержит аллицин, который гибелен для бактерий, грибков и вирусов;
специи (имбирь, корица, горчица, кориандр):

Медики рассказали, как нужно питаться при простудных заболеваниях

Медики рассказали, как нужно питаться при простудных заболеваниях

Врачи считают, что диета должна строиться с учетом вида инфекции, стадий заболевания, возможных осложнений и сопутствующих патологических процессов

Лечебное питание при острых респираторных заболеваниях направлено на покрытие повышенных энергозатрат, выравнивание обменных нарушений, дезинтоксикацию организма, повышение его защитных сил, стимуляцию секреторной деятельности пищеварительных желез, создание благоприятных условий для быстрой нормализации деятельности пораженных органов и систем.

Зима. Подготавливаем организм к холодам

Зима. Подготавливаем организм к холодам

К зиме нужно готовиться не только покупками шапок, курток и теплых сапог, но и стоит позаботиться о перенастройки организма к зимним холодам.

Во время зимних холодов замедляются все реакции, хуже усваивается пища и катастрофически хочется сладенького, а сладкое как правило это лишние килограммы.

Торты, пирожные, конфеты лучше заменить сытными орехами или медом.

Питание влияет на иммунитет

Питание влияет на иммунитет

Нездоровый образ жизни. В частности западная диета, оказывает негативное и стойкое влияние на функции иммунной системы.

Новое исследование ученых из Лейденского университета в Нидерландах демонстрирует значение здорового питания, которое влияет на изменения в эпигеноме. В частности, последствия нерационального питания распространяются на иммунную систему, и могут сохраняться долгое время даже после того, как пищевые привычки улучшаются.

Самые основные табу в период беременности

Самые основные табу в период беременности

Итак, вы беременны, и, как большинство будущих мамочек, вы хотите выносить и родить здорового ребеночка, именно поэтому на ранних сроках этого чудесного времени необходимо ознакомиться с запретами (Табу) во время беременности.

Для предотвращения угрозы выкидыша и для полноценного развития вашего малыша, необходимо придерживаться определенных правил, к примеру, запрещается нагрузка физического плана, т.е. беременной женщине разрешено поднимать тяжести до 5 кг, желательно распределять ношу равномерно между обеими руками, дабы обеспечить равномерную нагрузку на позвоночник, который и так испытывает огромную нагрузку в этот период.

Пищевая аллергия

Пищевая аллергия

Среди всех видов аллергии, распространённой в жизни сегодня, пищевая аллергия входит в тройку лидеров. Тем не менее, некоторые люди неправильно диагностируют пищевую аллергию как пищевую непереносимость. Аллергия на пищу — это когда у вас появляется негативная физическая реакция на пищевой продукт после его употребления. Наиболее распространенные пищевые аллергии — это аллергия на арахис, которая затрагивает от 1% — 1.5% населения.

Гречневая диета

Гречневая диета

Какая женщина или девушка не мечтает о красивой, идеальной, стройной фигуре?! Но, увы, далеко не каждая ее имеет. Лишние килограммы накапливаются, настроение портится, а в голове вопрос: «Ну как скинуть 7 — 10 килограммов?». Все знакомы с гречкой, многие даже знают о ее положительных свойствах, о том, что эта каша благодаря своему составу способствует снижению холестерина, уменьшает возможность возникновения заболеваний сердца и сосудов.

Боремся с выпадением волос

Боремся с выпадением волос

Основные причины выпадения волос, по мнению специалистов — это вредные привычки, нездоровое питание и частые стрессы.

Для красоты волос необходима диета содержащая продукты с большим количеством серы, цинка, кремния, белка и витаминов группы В. На 97 % волосы состоят из кератина (вещество содержащее серу), которое придаёт волосам блеск и силу.

Советы для беременных

Советы для беременных

Беременность — долгожданное и приятное время для будущей мамочки ! В организме женщины происходят значительные изменения, зарождается новая жизнь. Конечно есть некоторые неудобства и дискомфорт, но если придерживаться важных советов, то можно облегчить её прохождение и сделать максимально приятным:

1. Если вас беспокоят боли в пояснице, тяжесть в ногах, низкое положение, обязательно купите бандаж! Это особая тканевая конструкция, которая удобно фиксирует живот в виде пояса или трусов.

Фито-Лида — интернет-магазин растительных препаратов

Фито-Лида — интернет-магазин растительных препаратов

Фитомагазин — это набор препаратов, которые помогут вам избавится от лишних килограммов, целлюлита, и наоборот улучшить иммунитет, пройти профилактику женских воспалений и т.д.

Фито-Лида — это магазин, где все препараты исключительно оригинальная, которые соответствуют международным стандартам. Поэтому мы занимаемся реализацией только качественной продукции.

Наша фирма http://fito-lida.com.ua предлагает уникальный комплекс из натуральных ингредиентов для коррекции веса и препараты по уходу за внешностью,